家長平時最好少給孩子吃這3類食物，危害挺大，別不注意

對於現在的很多家庭來說，一般家裡孩子都比較的少，而且現在社會比較發達，我們又處在一個物質比較豐富多元化的時代，所以說很多家長就對孩子愛吃的東西有求必應了，但是家長一定要注意，這四種食物對嬰幼兒的危害是十分大的，如果過多食用的話，就會影響到他們的生長髮育和身體健康，所以說在平時最好少給孩子吃。

這3種食物對“嬰幼兒”危害很大，家長最好避免給孩子吃

一、含反式脂肪酸食物：

反式脂肪酸又被現代人戲稱為是現代飲食的“美味殺手”。對於兒童來說，這種食物的危害主要是增加兒童期的超重肥胖的風險，可以干擾孩子對亞油酸這一必要脂肪酸的吸收率，同時也能夠增加兒童缺乏必需脂肪酸的風險，時間長了就會影響到寶寶的生長髮育，而且對於胎兒的神經系統來說也會造成一定的不良影響。一些含有反式脂肪酸的食物，比如說薯片，薯條，奶茶，冰淇淋等等這些最好都不要給孩子吃。

二、加工紅肉製品：

在我們日常生活中常見的一些加工紅肉的製品，比如說火腿，火腿腸以及香腸等等，這些食品不僅會失去肉類的新鮮感，而且在製作的同時還可能加入了亞硝酸鹽以及食鹽和其他的新增劑等等，對於寶寶來說他們的生長髮育還不夠完全如果經常吃一些高鹽食物的話，那麼可能會加重腎臟的負擔，這對孩子的生長髮育來說是十分不利的，另外亞硝酸鹽在微生物的作用下，還有可能會生成亞硝胺，這種具有很強致癌性的物質。

三、含過量鋁的食物：

如果經常吃一些還有過量鋁的食物的話，那麼就會導致鋁在人體之內逐漸的累積，這種物質能夠與人體中的多種蛋白質和酶相結合，從而影響體內多種的生化反應，如果長期攝入含有鋁的食物的話，那麼不僅會損傷到大腦，影響寶寶的智力發育，同時還有可能會出現貧血的症狀，造成兒童發育遲緩，並且還有女的食物，比如說油條，薯片等膨化食品，最好都不要給孩子吃。

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