冬天天氣那麼幹燥，為什麼肌膚還愛出油？

入冬了，有的朋友們早已開始了抗乾燥大計，但是對於有的油皮妹紙來說，面板全年出油成了常態！掐一掐臉都能一手油，拍照自帶“高光”，粉底都要多遮兩次。

為什麼別人是清爽的小仙女，而自己是個“又油又幹”的小闊憐？

其實，我們每個人的面板都會產生油脂，就是由面板的皮脂腺分泌的。

皮脂是面板的保護層，防止面板皸裂，產生的油並不多餘，而是人體必需品。

儘管我們需要“油”，但太多就會成為負擔，引起皮脂腺分泌異常，造成面板困擾。

壹知膚護膚研究中心賀老師（sunny老師）提到面板“出油”的主要原因有這幾個：

一：過度清潔導致面板出油

面板出油較嚴重後，為了將油脂清洗乾淨，很多小姐姐會使用除了洗面奶以外的潔面產品，例如卸妝油、吸油麵紙、清潔面膜等等。

但頻繁地使用這些，會率先讓我們健康的皮脂膜受損，破壞面板自然屏障，加快面板的水分流失，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂來保護面板。

二：缺少保溼導致面板出油

在選擇護膚品時，油性肌膚會為了追求清爽不油膩的肌膚狀態，從而會選擇控油的產品或只擦化妝水的護膚方式，事實上在夏天肌膚保溼補水越發重要，只要肌膚保持水潤狀態，才可以減少面板分泌更多油脂。

三：荷爾蒙失衡導致面板出油

生活壓力或工作壓力過大，或是長期熬夜通宵，睡眠不足、愛吃油炸食品的情況下會破壞荷爾蒙平衡，雄性激素過於旺盛而導致面板出油。

四：遺傳（天生自帶油皮臉）

有的人臉部油脂比較旺盛，皮脂腺代謝充沛，分泌較多皮脂，形成了油性肌膚。

五：護膚品使用不當

很多人在不瞭解自己的肌膚的情況下，盲目使用護膚品，導致使用護膚品時用的產品“過油”或保溼不足。（一定要先了解自己的肌膚屬性再購買合適護膚品）

六：抽菸壞習慣

現在也越來越多女生抽菸了，大多數抽菸人，面板相對容易出油。

因為香菸中含有尼古丁，會收縮微血管壁，使血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓面板細胞的富氧率降低，導致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂，還會導致肌膚變差。

瞭解了自己面板出油的原因，控油是不是能夠手到擒來，一步解決？當然，並不是！

“控油”的正確姿勢請收好：

合理清潔

洗臉是最方便、最省錢（自己在家）相對管用的控油護理方式之一，但一定要控制清潔頻率，結合自己的膚質來洗，油皮要儘量選用清爽的洗面奶，讓面板保持不幹燥、不油膩的狀態，“深層”控油的清潔產品不建議經常使用。

控油防曬

面板腺像一個小型加工廠，每天24小時無休止生產油脂，如果油分泌得太多，堵塞了油脂進出的通道，就易形成痘痘。

所以我們需要用一些控油產品，賀老師（sunny老師）建議在護膚品的挑選上，可以選擇有控油作用的成分，例如煙醯胺。

很多人對於防曬的認識就是隻有夏天才需要做防曬工作，其實紫外線是四季都存在的，因此防曬是一個持續性的動作，一年四季都不能偷懶。

擔心上防曬會悶出更多油的寶寶，可以選用輕薄型的防曬產品，但一定不能不用哦。

綜合自己面板的狀態，調整自己的生活作息，飲食清淡，減少高糖食物，

日常注意保溼、防曬，適當運動能更好的調整面板狀態喲（不僅少花錢，還健康）~