面板保養從“細節”開始，做對6個好習慣，讓你在不經意間變美

導語：面板保養從“細節”開始，做對6個好習慣，讓你在不經意間變美

其實不管男性還是女性，平常在路上看見比較漂亮的女人都會多看兩眼，而男人看只是為了飽飽眼福，而女人多看兩眼則是羨慕。

別人是如何保養自己的，為什麼自己保養不好，別人稍微一化妝都是特別的漂亮，年輕，而自己化妝則是遮蓋臉部的瑕疵和歲月的痕跡，讓自己看著年輕漂亮。

在生活中有很多肌膚樣貌與年齡嚴重不相符的女性，明明自己的年紀很大，但看著肌膚狀態確實很年輕，臉上也沒有什麼皺紋，比起同齡人更顯年輕，其實這類的人是更懂得保養自己，讓自己“實現凍齡”。

其實保養並不難，很多女性都是可以做到的，難的是長久堅持和找對保養的方式和方法，很多女性都比較的盲目跟從，從而一直以來都找不到正確的保養方式，所以自己的肌膚狀態是越來越差，越保養越顯老。

真正面板好的女人，都懂得堅持這幾個好習慣，越老素顏越漂亮，看看你佔了幾個吧。

面板保養從“細節”開始，做對6個好習慣，讓你在不經意間變美

1、不要用手摸臉

不知道姐妹們在發呆、思考的時候，是不是會習慣性地托腮或者用手摸臉。如果你會，請及時改掉這個習慣。

因為我們的手上是存在很多潛在的細菌的，如果

長期用手摸臉、托腮，都會間接地導致肌膚與這些細菌親密的接觸

，引起面板感染或者長痘，尤其是本身就面板敏感的姐妹們更容易中招。

要知道長痘

、肌膚出現敏感受損的時候，就和乾淨臉毫無關係了

，它也是顏值殺手。

還有，姐妹們更不要用手擠痘痘、黑頭，雖然這個過程很酸爽，但特別的傷害面板，也容易留下嚴重的色沉和痘印，最終讓肌膚坑坑窪窪，膚色也不均勻。

2、減少糖分的攝入

相信很多姐妹們會和小編一樣，可樂、奶茶不離手，甜食、炸串我都有。

但是小編還是建議姐妹們，

適當地減少這些高糖、高油食物的攝入

，特別是糖分食物，它其實對肌膚是有傷害的，會引起肌膚糖化反應。

簡單來說，就是糖分子會攻擊我們的蛋白質，影響膠原蛋白的彈性，也會導致肌膚缺乏彈性，因此

面板會出現皺紋、暗沉、粗糙等問題

。

所以我們就要適當地抗糖化，當然姐妹們不是完全的就不攝入糖分，我們日常吃的白米飯、水果、蔬菜裡都存在，而是

減少一些高糖、精加工的甜食、飲料的攝入

。

不然極端的抗糖化，不僅面板沒變好還可能變差，肌膚狀態更不好。

3、適度的運動

運動健身是我們最好的保養品，堅持運動我們的肌膚狀態也會越來越好。

運動

會加速我們身體的新陳代謝，會讓我們的面板變得更加有光澤

。並且運動的時候還會分泌多巴胺消除焦慮的情緒，健身後整個人的狀態也會更自信。

姐妹們也看看那些有堅持運動的女明星們，她們的面板狀態和氣質都很不同，即便不是女明星，日常有堅持運動的人也會給人一種積極樂觀的感覺。

由此可見，運動不僅好面板，還會讓你由內而外地散發出健康和自信的狀態，讓你的氣質更加出眾。

4、保持良好的作息規律

晚上，面板新陳代謝的速度，是白天的2—3倍，休息得好，面板就會代謝掉這一天，所產生的垃圾廢物，精神飽滿地迎接第二天，來自面板內部和外部的壓力。

熬夜，會使面板疲憊，不能很好地進行新陳代謝，久而久之，面板就會出油，長痘，毛孔粗大，色斑，面板鬆弛，皺紋增多

5、做好卸妝工作

現在，很多小可愛都有化妝的習慣，即使不化妝，日常也會塗上一些隔離或者素顏霜，讓自己看起來更有氣色。

不過，如果，我們化妝之後，沒有用卸妝水、卸妝油來卸妝，直接用洗面奶來清潔面板是不夠的。

妝沒有徹底卸乾淨，很容易導致毛囊堵塞，從而引起長痘痘，面板也會變得暗沉沒有光澤。

所以，

卸妝工作一定要認真對待，才能讓面板變得更通透，最重要的是對後續護膚品吸收會有很大幫助

。護膚品正常發揮它的作用了，面板想不變好都難，面板好了，整個人也會變美。

6、堅持防曬

想要養出好肌膚的重中之重在於防曬，這個也可以說是老生常談的一個話題了，防曬做好不僅能夠讓咱們面板達到一個很好的預防光老化的作用。

還有很大的功效在於能夠幫助咱們達到一個很好的美白提亮膚色效果。

對於很多女生來講，在日常生活中只要是出門，都必須堅持做好防曬，無論是在陰涼還是暴曬的情況下，都最好是每天塗防曬，並且大面積的防曬。

特別在紫外線格外強烈的天氣，一定要做好

防曬措施

，不然你就會肉眼可見的黑下去。。。

時間久了，還會加速衰老！讓你比同齡人顯老還顯黑！

因為你所有用在臉上昂貴的化妝品，

都終究會被紫外線“吃下去”

，讓你一天天變醜、一天天變老、深陷青春流逝

的

如此之快的焦慮中。。。

所以防曬真的很重要！！！

別再怪自己的面板不好了，仔細想想，你有好好做防曬嗎？

為什麼自己的臉一天比一天垮，一天比一天顯老，原因之一就是因為你沒做好防曬！

其實女人到了18歲以後，就要開始慢慢準備好抗衰老了！

要想做好防曬，光靠塗抹防曬霜、防曬噴霧可不夠，畢竟有博主經過自己的親身實驗證明，

物理防曬才是最牛的！

一到戶外，除了塗抹防曬霜之外，還要靠硬防曬把自己包裹的嚴嚴實實看不出本來面目，生怕自己漏過一寸面板。

因為

“塗抹”+“穿戴”結合起來，才是最好的防曬方法，讓你無懼紫外線的威脅，遠離曬黑曬老曬傷。

所以今天，我們就給大家帶來了一款方便、防曬值高、顏值高、價格也便宜的防曬帽，幫助大家免受紫外線傷害。

很多

達人、博主

出街時，常用的防曬工具，其實是——

防曬貝殼帽！

貝殼防曬帽！

不僅是一頂防曬帽，還是一個髮箍！

攜帶也方便！真是一舉兩得。

防紫外線，防曬黑！

而且巧妙運用貝殼立體紋的原理！

來增大光線反射面積

紫外線被折射出去，

自然就會最少程度受到紫外線的輻射

讓它的防曬遮擋範圍跟撐傘差不多了，走到太陽底下都不怕被曬到面板！

最最最重要的是，它還能透過吸收光和熱過濾紫外線，

有效阻擋紫外線，而且物理防曬沒有刺激面板的風險哦，

讓你安心變成“白月光”！

即使沒有繩子的輔助，它大力甩頭都不會掉！

佩戴起來輕盈無壓力

給你近零負擔佩戴防曬體驗！

採用立體剪裁，結合精密寬度和弧度配比的設計，

又經實驗室多次的產品佩戴測試，調整出最適合任意臉型比例的黃金尺寸。

大大的帽簷設計，讓它自帶的

“瘦臉”功

能，不管什麼臉型，都可修飾，輕鬆打造立體小V臉！

像市面上普通的遮陽帽，悶熱不透氣！

尤其是像漁夫帽、鴨舌帽……

戴在頭上不出半個小時，就會出油出汗！

還伴有一股上頭的餿味，想想都噁心！

而我們的帽子完全沒有這種問題！

空頂式結構設計，風扇般的強散熱透氣效果，炎熱的天氣也不會頭頂悶汗難受，清爽舒適隨你而行。

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