莓茶對慢性咽炎真的有用嗎？

很多人患了慢性咽炎經常嗓子幹癢，咳嗽，有異物感，感覺不是病，但又特別不舒服。

一般輕度症狀只需要自己注意飲食，保持良好的生活習慣，慢慢調理就可以，中度和重度症狀則需要藥物治療了。在藥物治療的同時，透過飲食、生活習慣調理。慢性咽炎平時配合茶療是非常不錯的方式。

莓茶是怎麼緩解咽炎症狀的？

對於慢性咽炎來說，其治療難點就是它的易反覆，慢性咽炎治癒後不會像某些疾病會產生抗體，只要遇到導致慢性咽炎的病因，而自身免疫力又差的話，就會復發。慢性咽炎患者長期喝莓茶，一是可以對有炎症部位進行消炎殺菌，又可以對受損的黏膜細胞進行修復，三是可以增強自身的免疫力，真正從根本上解決慢性咽炎帶給我們的煩惱。

根據

中國中醫研究院

，湖南省衛生防疫站，

湖南中醫藥研究院

等單位分析鑑定與臨床試驗，莓茶對咳嗽、咳痰、咽乾、哮喘總有效率為100%，對上呼吸道感染、急慢性咽炎、慢性支氣管炎的有效率為91。7%；

這是因為莓茶中的

黃酮類化合物是一類很強的氧自由基和羥自由基捕捉劑和淬滅劑；可以抑制炎性生物酶的滲出，可以增進傷口癒合和止痛；

對於咽炎，泡一杯濃濃的莓茶，待溫熱時，大口喝，慢慢嚥。也可以莓茶+蜂蜜，莓茶+蓮心來長期喝。

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