洗髮水不能長期用一個牌子嗎

洗髮水最好要換著用，從頭髮健康的角度看，並不建議長時間只使用一個品牌的洗髮水，因為頭皮問題會變化，每個人會在不同時期有不同的頭皮問題，最好能買兩三种放在浴室中輪流使用，也可以

2個月左右換一種適合自己的洗髮水。長期使用同一種洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。但若下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時的殘留物洗乾淨。經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長。

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一般來說應該是堅持用完一瓶洗髮水後換其他的洗髮水。因為總是長年用一個的話效果就沒有剛開始時好了，頭髮會降低對洗髮水的敏感性導致效果不明顯。

而換一個頭發就會有新鮮感，容易吸收其中的營養。但如果你的頭皮比較敏感的話建議即使換也要慎重，因為換不好很可能會引起頭皮

過敏

，或是起頭皮屑。

如果你本身就有頭皮屑建議不要經常換洗髮水。另外，建議你的洗髮水和護髮素最好是一個系列的，這樣能起到最好的效果。