經常胃脹氣怎麼辦,治療胃脹氣的妙招推薦

脹氣燒心這些都是腸胃疾病的一些症狀，在生活中，如果曾出現腸胃疾病，不止要去正規的醫院治療，而且在保養方面一定要注意，俗話說胃三分治七分養是有一定的道理的。經常胃脹氣怎麼辦，治療胃脹氣的妙招推薦，一起看看下面治療胃脹氣的方法吧。

症狀表現

1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。

2、每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。

3、上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心（反酸），噯氣等，不願進食或儘量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。

4、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等等症狀。

胃脹氣怎麼辦？

喝食醋緩解胃脹氣

當出現胃脹氣的情況時，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經常胃脹氣哦。

喝粥湯治療胃脹氣

感覺腹部脹氣，並且胃部有灼熱的感覺，可以透過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。

熱敷、按摩肚子

躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。

經常胃脹氣怎麼辦，治療胃脹氣的妙招推薦

飯後多走動、散步

在餐後如果立即坐下或者躺著，那麼出現胃脹氣的機率也會大大提升。飯後多走動，多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動，也可以幫助消化，這樣對於緩解胃脹氣有很大的幫助。

服用助消化藥物

很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。

在以上的文章中，介紹了經常胃脹氣怎麼辦，治療胃脹氣的妙招推薦相信對大家有一定的幫助，在日常生活中，飯後我們可以適當的運動，俗話說飯後百步走，活到99是有一定的科學依據的，另外如果出現胃脹氣嚴重的話，可以就醫，或者服用一些幫助消化的藥物。