夏季，脂肪最怕的一道菜，遇到別錯過，一週吃5次都嫌少！

紅薯粉皮怎麼炒好吃又簡單

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導語：夏季，脂肪最怕的一道菜，遇到別錯過，一週吃5次都嫌少！

大家也知道，每年到夏季的時候呢，天氣比較炎熱，溫度也越高，尤其是立夏之後的溫度是非常炎熱的，這個時候呢，大家一定要多吃一些瓜果蔬菜，能給我們的身體補充一些水分以及營養，還能夠幫助我們清熱解暑開胃下飯，今天呢，咱們就來跟大家分享一道美食。

這道美食，不僅是可以幫助我們快速的刷脂，使得身體越來越苗條、好看，而且營養價值還非常高，裡面含有大量的維生素以及優質的礦物質和多種微量元素，這些營養元素對我們身體有好處，可以幫助我們清熱又解暑，還能夠幫助我們開胃消化，在這個季節是非常合適吃的，今天小編給大家推薦的這道美食就是炒紅薯粉皮。

這種紅薯粉皮呢，也就是龍口的一道特色美食，和東北拉皮的一種做法差不多，所以呢，大家可以適當的吃一些這種紅薯粉皮呢，一般超市裡面都會有買幾塊錢一斤，非常的便宜，當然啦，大家也可以自己在家裡邊用澱粉來製作，非常的簡單，那小編今天直接跟大家分享一個炒紅薯粉皮的吃法，非常的簡單。

1、首先我們需要準備好食材：肉絲，黃瓜絲、辣椒絲、胡蘿蔔絲、幹辣椒絲以及花椒、油鹽和紅薯粉皮。

2、先將我們準備好的紅薯粉皮切成小條形狀，大小可以根據自己的需求來切，喜歡吃辣的朋友們也可以準備一點小米辣椒，這樣的話口感會更加好。

3、準備好之後直接起鍋燒油，油溫上來之後，將肉絲以及蔥絲放在鍋中，開始翻炒，炒出有香味之後，再往裡面加入一點蠔油，鹽，用鍋鏟翻炒均勻，翻炒均勻之後，將粉皮直接下在鍋中開始炒，只需要炒上30秒就可以了，因為這個粉皮是非常輕薄、好熟的，不能夠將粉皮炒的太軟。

4、然後，我們再同時往裡面加入辣椒絲以及胡蘿蔔絲兒，香醋，翻炒均勻，最後往裡面滴入一點香油，翻拌均勻，這樣一份鮮香美味，好吃又開胃的炒紅薯粉皮就做好了，做法非常的簡單，特別的開胃又下飯，喜歡吃辣的朋友們，這時候還可以往裡面加入小米辣椒哦！

那麼以上呢，就是小編今天跟大家分享的在夏季非常適合用來刷脂的一道美食，價格也比較便宜，做法也非常的簡單，喜歡吃的朋友們，可以用小編這個方法在家試一試。

以上，就是咱們今天跟大家分享的精彩內容，看完之後，覺得這篇文章不錯的朋友們，可以給小編點個贊或者點點關注哦！小編每天都會不斷更新一個新的生活小妙招，希望大家有一定的幫助，感謝大家支援。