老人常感頭暈眩，竟是體位性低血壓在作怪

老人頭暈站不穩怎麼回事

老 人 請

注 意 ！

體位性低血壓

Orthostatic Hypotension

體位性低血壓

是由於

體位的突然改變

，

或長時間站立發生的由於腦供血不足引起的直立體位時血壓偏低

，同時還可伴有

站立不穩，視力模糊，頭暈目眩

等表現。

在生活中，

老年人由於壓力反射敏感度降低，血管硬化等因素更容易發生體位性低血壓

。據統計65歲以上老年人體位性低血壓患者約佔15%，其中75歲以上的老年人可高達30%～50%。

體位性低血壓本身並不可怕。

但在生活中，

老年人由於突然頭暈，站立不穩極有可能會發生摔倒並引發骨折，腦出血等嚴重情況

，並且由於老年人大多患有心臟方面疾病，在發生低血壓時，由於血壓降低，供血減少，還有可能會誘發心絞痛，心肌梗死等心臟疾病。

一

體位性低血壓的病因

體位性低血壓多與

年齡增長，機體衰老導致各種反射機制鈍化、周圍血管硬化、迷走神經功能不全

有關。

體位性低血壓多繼發於一些疾病，如脊髓疾病，內分泌系統紊亂、慢性營養不良或者慢性消耗性疾病之後。

大量出汗

、

泡熱水澡

、

腹瀉

、

感冒

、

飲酒

等都是體位性低血壓的

誘因

。

臨床上使用的一些藥物也會導致體位性低血壓的發生，如抗高血壓藥，鎮靜藥，血管擴張藥，抗腎上腺素藥等。

二

預防體位性低血壓的方法

1。老人起床或從坐位站起時必須動作緩慢，遵循三個“1分鐘”的方法，即

醒了睜眼平臥1分鐘

，

床邊雙腳下垂坐1分鐘

，

床邊扶持站立1分鐘

，然後再緩慢行動。

2。對於老年人出汗過多，或者因為其他原因引起的嘔吐，飲食過少等症狀，應該

及時增加液體輸入和攝入足夠的營養物質

。

3。

晚上睡覺

時可以

抬高頭部

，增加回心血量，防止低血壓。

4。

穿彈力褲或彈力襪：

彈力褲和彈力襪能減少下肢血管擴張，促進下肢血液迴流，有利於預防體位性低血壓發生。

5。對於

一些使用降壓藥物的老年人

，如果出現體位性低血壓，可以

經醫生進行調藥

。

6。

鍛鍊身體，增強體質：

平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠，規律的生活。

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作者：畢一航

編輯：劉賢嫻

圖片來源於網路