苦蕎茶有降血壓、血糖、血脂的作用,而且可以直接食用

苦蕎麥控制血糖怎麼樣

都知道苦蕎茶有降血壓、血糖、血脂的作用，正適合我這種人喝，今天就泡了點苦蕎茶嚐嚐。

苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物，苦蕎可不是什麼藥物，也不是保健品，而是可以當飯吃的食品，所以這個苦蕎茶泡完可以直接食用。

要注意的是，苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，一定要在飯後飲用哦。