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五種常見的食物,你知道應該怎麼樣發揮它的最大用處嗎?
秋天,津液不足而產生虛熱的大人孩子比較多,比如出汗多了沒有及時補上,或者睡得不好睡得晚,經常覺得煩躁、口渴,但舌苔看起來還算乾淨不太厚的,就很適合把蓮藕做成粥,經常吃一吃
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遊戲我們都知道,脾胃為後天的根本,營養物質的消化吸收、氣血的生成與執行、水液的代謝,都跟脾胃有密切的關係,脾胃功能好,才能吸收營養物質,氣血才充足,才會氣色好
閱讀更多腎主水,具有調節人體水液代謝的功能
千醫生——-金水千一升腎主水的作用主要體現在以下兩方面:(1)調節並參與津液代謝相關臟腑功能 津液的生成、輸布與排洩,是在肺、脾、腎、肝、胃、小腸、大腸、三焦、膀胱等臟腑的共同參與下完成的
閱讀更多秋乏困困困困困……老中醫來教你幾招
這段時期,感到秋乏秋困的人並不在少數,來自廣東省名中醫、暨南大學附屬第一醫院主任醫師孫升雲教授提醒,秋天應慎防秋燥來襲,從飲食上應注意多補充身體的水分,適時潤一潤,提高體內的津液水平,另外運動也有助於趕走秋困,啟用身體陽氣,為接下來的過冬更
閱讀更多我們都是水做的,說說“津液”的事
那麼津液在人體中起到什麼作用呢
閱讀更多艾灸這個手上的開關,一個穴位輕鬆搞定落枕疼痛
落枕患者通常是以覺醒來發現一側脖子,肩膀疼痛發僵,活動困難,這時如果立即艾灸腕骨穴,可有效地減輕疼痛,改善頸部活動度,縮短病程
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運動等到身體其他通道恢復了,氣順了,喉嚨的“出行壓力”減小了,咳嗽自然會緩解
閱讀更多中秋過後,秋燥似猛虎,喝3水,吃4物,潤五臟補津液,冬天少得病
中醫認為,人的身體需要津夜的滋養,而四季中的秋天與人體的肺相對應,如果是肺有一點小毛病的,在這個季節身體會表現的最為明顯,會出同嗓子幹,失眠睡不著,夜裡睡眠容易3-5點醒來,中醫認為,人體的水液津液的執行,不僅需要脾的運化,還需要肺的肅降功
閱讀更多淺談脾胃與其他五臟之間的關係,你知道嗎?
農業中醫講:“脾胃是後天之本,氣血生化之源”脾主運化,胃主受納,脾胃能把人體吃下的食物轉化為氣、血,津液
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農業(三)根據氣血津液的病機病理變化規律,截斷、扭轉邪勢,立法用藥病毒性肝炎初期,其病機為“氣鬱肝脹”,重點在中焦氣分,即採取疏肝理氣,通腑解毒的治療法則,以截斷病毒久戀、氣病及血的趨勢,達到早期治癒的目的
閱讀更多《金匱要略》:此方“解肌祛邪,潤燥養筋”,是筋脈失養的良劑
關於對柔痙的治療,《金匱要略》說:“太陽病,其證備,身體強,几几然,脈反沉遲,此為痙,瓜蔞桂枝湯主之”
閱讀更多【知識點】痰酸、溼痰、熱痰、氣痰、食痰、食痰、虛痰,其源不一。
人文冷痰多成骨痺
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遊戲葵花子含有的維生素E具有抗氧化功能,可以防止不飽和脂肪酸在人體內氧化產生毒性所引起的各種疾病,並能使體內氧化脂質分解,降低血脂和血清中過氧化物,改善血液迴圈,可減肥和防止動脈粥樣硬化
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吃水果本來就好處多多,吃些養陰生津的水果,還能解決你津液不足的問題
閱讀更多扭關節響得太快,可能是因為這些壞習慣!輪椅病床上也有這樣的病!
運動取當歸10克,白芍10克,生地10克、石斛15克,黑芝麻10克,把這幾味放到一塊加水大約500毫升,先浸泡一小時,開了鍋煎一遍,20分鐘後把湯濾出來,早晚分兩次空腹溫服,這個小方子可以起到非常好的養血、增加人體津液的效果,對關節起到一個滋潤
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農業除去病理的原因不講,喝茶感到口乾舌燥的主要原因:1、茶多酚物質引起的乾澀茶葉中含有多酚類物質,這種物質入口會在舌頭上形成一層不透水的膜,讓舌頭髮幹、發澀
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