經常上熱下寒？中醫：兩味中藥，清熱下寒，養心安神

隨著天氣轉涼，越來越多人發現自己嘴角開始潰爛，口腔裡也出現了一些小白泡。不僅如此，嗓子的問題也越來越嚴重，經常出現嗓子疼痛、口苦、口臭的問題。看到這些問題越來越嚴重，他們還發現自己下半身越來越涼，似乎是出現了什麼健康問題。

其實這個問題並不難解答，這是中醫講的上熱下寒，也就是上半身火氣旺盛，下半身冰涼。之所以會出現這種症狀，就是因為體內有火熱也有水，當這兩者互相制約時，身體就不會出現太大問題，一旦一方過於強勢或者平衡被打破，就會水火不相容。

既然如此，這種症狀又該如何治療呢？中醫有沒有什麼好的方法？為此小編特意諮詢了一位中醫，這位中醫提醒大家，可以透過兩味藥緩解這種症狀，這樣就能清熱下寒、養心安神。

一、緩解症狀的兩味藥材

1、黃連

相信大家對黃連並不陌生，黃連味苦，其獨有的寒效能夠清除體內熱氣，緩解舌頭潰瘍、口臭等問題。同時，黃連還可以有效緩解失眠，如果你最近經常失眠、多夢，不妨適當食用一些黃連，這樣就能養心安神。

2、肉桂

中醫認為肉桂的主要功效是補火助陽、溫經通脈，可以有效去除體內的寒氣。當你感覺足部冰涼、下肢有寒氣時，這就代表人體內的火逐漸衰弱，因此出現了寒冷這種症狀。此外，當你感到尿頻或者其他症狀時，也和體內的火衰弱有關。

多了及時改變這種現象，大家一定要購買一些肉桂，這樣肉桂就能起到引火歸元的作用。把肉桂和黃連結合在一起，黃連可以治療口腔裡的疾病，把上焦的虛火引回下焦，再加上肉桂在一旁輔助，所有症狀就能得到一定緩解。

二、做好以下兩件事，身體越來越健康

首先要做的是控制飲食，因為飲食和身體健康有一定關聯，如果經常吃一些油炸或者高熱量食物，體內的火就會越來越旺盛，這時也容易誘發口腔潰瘍。

無論哪個年紀，一定要加強身體鍛鍊，這不僅可以提高身體素質，還能平衡體內的陰陽。

結語：

不是所有疾病都要靠西藥治療，雖然西藥有一定治療作用，但有些西藥治標不治本，因此大家可以適當用中醫療法。這樣不僅治標治本，對身體還沒有什麼危害。