阿爾茨海默症，如何奪走了千萬人的晚年？

電視劇《深夜食堂》裡一段對“阿爾茨海默症”的演繹：

電視劇《深夜食堂·彼岸花開》單元裡，海清飾演的女主角海芬是一位四五十歲看著還年輕時尚的媽媽。

梳理一下海芬在劇中的不同時期和場合的種種看似不明顯的異常表現，其實卻是阿爾茨海默症的開始。

——如關於女兒的歸國日期，她女兒給她打電話明明是今天到家，而她卻說成是明天，跟她一起吃飯的好友就感到很奇怪。

——女兒回來籌備婚禮的過程中後又有幾次異常表現，面膜買了又買。

——婚禮用的花束買回來了卻說沒有買回來等。

這種忘事的行為其實就是早期阿爾茨海默症的表現，只不過沒有特異性。

劇中的海芬畢竟才50歲，大家不會想到她會患這個老年痴呆的，甚至她在女兒婚禮前夕重遇前夫和前夫的女友，一改以前隱忍性格怒懟前夫的女友，有觀眾也誤解為“可能是進入更年期”，其實是疾病發作的先兆。

時好時壞的混亂記憶引發種種意外的故事，但隨著劇情的發展，時間的推移，海芬的反常舉動越來越多，直到後來女兒帶她去醫院檢查，確定患了阿爾茨海默症（Alzheimer’s Disease簡稱AD）。

在阿爾茨海默症面前，無論年輕時多麼叱吒風雲，終究抵不過年老後甚至未老之時痴呆的侵襲。

無論是高官名人還是平民百姓，都可能“掛”在阿爾茨海默病的魔爪之下：

美國前總統里根

英國著名女作家艾莉絲·默克多

我們身邊的同事和親人中也可以看到，生命的最後幾年罹患這個病。

有人形容阿爾茨海默病是一場沒有盡頭的葬禮。

你瞭解“阿爾茨海默症”嗎?

阿爾茨海默症，是最常見的神經退行性疾病，最主要的疾病表現是認知障礙。

痴呆症的50%-75%是由阿爾茨海默症造成的（痴呆症包含了多種型別，如阿爾茨海默病，血管性痴呆症和帕金森性痴呆症等）。

德國精神科醫生Alois Alzheimer

第一例阿爾茨海默症是由1906年由德國精神科醫生Alois Alzheimer發現的。

經過一百多年的研究，目前已知阿爾茨海默症的兩大病理特徵——β澱粉樣蛋白沉積形成的細胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化形成的神經細胞內神經原纖維纏結，但是至今仍未能闡明阿爾茨海默症的病因和發病機制。

不過，2017年7月科學家在冷凍電鏡下觀察到了β澱粉樣蛋白和tau蛋白的結構，為阿爾茨海默症迷霧重重的研究帶來一絲曙光。

根據國際阿爾茨海默病協會發布的報告顯示，2015年全球新發990萬阿爾茨海默症患者，總數約為4600萬人。

隨著人類壽命的延長和老齡化程序的加速，阿爾茨海默症成為全球最為重要的公共衛生問題之一，預計阿爾茨海默症患者的人數將在2030年和2050年分別增至7500萬和1。315億。

如果你對這些龐大的數字沒有什麼概念的話，下面的事實一定會讓你的內心受到震撼。

每3秒全世界就會增加1名阿爾茨海默症患者，每100位60歲及以上人口中就有5-8名阿爾茨海默症患者。

也許下一秒，你的爺爺奶奶，你的父母，或是你自己都可能籠罩在阿爾茨海默症的陰影之下，它真的離我們很近。

如何早期發現阿爾茨海默病?

一般來說，不管早髮型還是晚髮型，阿爾茨海默病的症狀都有“ABC”三大類。

A(activity)：生活功能改變

發病早期主要表現是近記憶力下降，也就是記不清最近做的事、用的東西，但對陳年舊事反而記得更清楚。

這個對生活方面的能力影響不大，但從事高腦力活動的人，工作能力和效率會下降。

越發展到後面，對工作能力的損害更明顯、生活能力也會受影響，以前發生的事和人也記不住了。

到了晚期，病人在個人衛生、吃飯、穿衣和洗漱等方方面面都需要其他人來照顧。

B(behavior)：精神和行為症狀

這些症狀在早期就會出現，比如變得缺乏主動性、活動變少、孤獨、自私、對周圍環境興趣減少、對周圍人比較冷淡，甚至對親人也漠不關心，情緒不穩定、容易被激怒。

隨著認知功能進一步損害，會讓精神行為症狀惡化，可能會出現：

片斷的幻覺、妄想（大多是以為自己被偷了東西或者被嫉妒）；

毫無目的地亂走亂逛；

睡眠規律打亂，部分病人會白天睡覺晚上醒著，晝夜顛倒；

喜歡撿垃圾、囤廢品；

本能活動亢進，比如不受控制的性慾望、暴飲暴食；

有時可能出現強烈的情緒甚至攻擊行為。

C(cognition)：認知損害

一開始是記憶力減退、遺忘，後面幾乎所有的認知功能都會受影響，包括計算、定向、視空間（找不到回家的路、畫不出立體圖等）、執行功能、理解概括能力等；

病人也會出現失語（不會說話）、失認（見到常見的東西都不認識）、失用（以前會用的東西現在不會用，連基本生活技能都不會了）。

如果發現這些症狀，可能是大腦的“預警訊號”，最好及時去醫院神經內科做檢查。

面對阿爾茨海默症，我們能做些什麼?

目前，還沒有能治癒阿爾茨海默症的有效辦法。現有的藥物，只能減緩大腦疾病的發展，延緩疾病帶來的影響。

如果能夠儘早發現阿爾茨海默症，在早期及時地干預治療，可以讓患者在更長的時間內維持生活自理的能力。

想要降低發生阿爾茨海默症的風險，可以從下面幾個方面入手。

1、低鹽低脂飲食

常吃蔬菜、魚肉、堅果，能預防心血管疾病和糖尿病，減少微小腦血管病變的機率，從而減少大腦損傷。

2、保持運動

體育鍛煉不僅能助人遠離肥胖、心血管疾病，還能改善情緒，平和心境，減少焦慮感，減緩記憶力和智力的下降。推薦游泳、慢跑這類有氧運動。

3、鍛鍊大腦

教育程度高、腦力勞動者發生老年痴呆症機率會低一些。退休在家的老年人，儘量也不要讓自己的腦子閒著，多和朋友聊天，進行撲克、麻將和棋類等活動都能鍛鍊腦子，進行一些專門的記憶力遊戲也可以。