炎炎夏日適合泡溫泉嗎？

炎炎夏日適合泡溫泉嗎？

很多人認為，夏天太熱了不適合泡溫泉。其實夏季氣溫高雨水多，人不僅

精神疲乏

，

工作效率低，還容易出現流行面板病、腸胃病、中暑等症狀，是最需要休閒的季節。

古語有言，“春日洗浴，昇陽固脫；

夏日浴泉，暑溫可祛

；秋日泡泉，肺潤腸蠕；冬日洗池，丹田溫灼。”所以，

夏季恰恰是利用溫泉排毒的最佳時期！

夏天什麼時候泡溫泉好？

夏夜涼風習習，氣溫舒適，非常適合泡露天溫泉

。正如夏天用溫水沖涼比用涼水更能帶走體內的熱量，使人感覺涼爽一樣，夏季夜泡溫泉，出一出汗，在清風中散盡全身的暑氣，比吹空調、喝冷飲更能消暑氣、也更有益於身體健康。

當疲憊煩躁的你跳進溫度適宜的溫泉裡，在熱氣繚繞的溫泉中，可以

舒筋活絡

，特別對於平常

久坐電腦前的上班族們

，能夠很好的

緩解肩頸痠疼，修復腰腿肌肉筋骨扭傷受損，預防夏日空調病，達到徹底放鬆身心。

夏天泡溫泉有哪些好處？

消暑降火

：溫泉水可以迅速讓身體表面毛孔張開，有利於身體裡淤積的內火釋放，預防中暑。

排除毒素

：夏季空氣悶熱潮溼，許多人喝冷飲，洗澡沖涼，對著電扇、空調猛吹，導致體內溼氣過重。浸泡溫泉可以更有效地排除體內溼氣毒素。同時，明月山富硒溫泉中含有多種礦物質和微量元素，有益於面板健康。

纖體瘦身

：夏季泡溫泉不僅可以排除體內大量的毒素，同時也可以排除體內多餘的水分和脂肪。

幫助睡眠

：夏季泡溫泉可以更有效的促進新陳代謝，有利於解困除乏，起到改善睡眠質量的作用。

夏天泡溫泉有優惠嗎？

宜春人的專屬優惠來啦！！！

即日起至2021年9月28日

宜春籍居民持個人身份證前往

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明月山假日度假酒店溫泉 70元/人

夏天當然要泡溫泉呀

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