男性查出頸動脈斑塊，一年後複查，斑塊變小了，看他都做了什麼？

導語：隨著年齡的不

斷增長，人們的體質就會變

得越來越弱，對於養生意識比較強烈的人

，他們或許每年都定期去醫

院裡體檢，這樣可以及時瞭解到自己的身

體狀況。

在體檢的過程中，有

些人查出自己的頸動脈上有

斑塊，這是比較常見的情況，如果斑塊出

現了脫落的情況，那麼問題

就比較嚴重了，很有可能會引發併發症，

身體的其他部位也會出現這

樣的問題，大家要引起足夠的重視。

特別是50歲以上的

人，很多人都出現過這種問

題，發病率在50%以上，目前呈上升的趨

勢，所以大家一定要要做好

預防。

張先生自從畢業以後

，就在一家公司裡上班，這家

公司的待遇比較好，每年都會讓員工免費

去醫院裡體檢。在今年的體

檢中，張先生查出左側的動脈上有一個斑

塊。

張先生今年才43歲

，上有老下有小，他害怕自

己的身體出現問題，這樣就會影響一家人

的日常開銷，也會給家人添

很大的麻煩。

於是他又去其他醫院

做了相關檢查，醫生表示：

你現在的斑塊不是很大，不需要透過其他

的方式治療，只要按時服用

藥物，過段時間再來複查就可以。

回到家以後，張先生

把精力放到了身體上，每天

都按時吃藥，過了一年的時間，張先生又

來到醫院裡檢查，沒想到斑

塊真的變小了很多，醫生建議他繼續靠藥

物治療。

也許有很多人不明白

，不是說頸動脈上的硬塊無

法逆轉嗎？為什麼張先生的斑塊出現了變

小的跡象呢？其實和他的

生活習慣有著很大的關係。

一男子的頸動脈上查

出有斑塊，一年後縮小了，

或和以下習慣有關

01

1、不吸菸不喝酒

為了避免病情加重，

張先生改掉了抽菸喝酒的習

慣，每天都按時吃飯，每一頓飯都吃得比較

清淡，所以斑塊才變得越來

越小。

02

2、堅持鍛鍊

只要有空閒的時間，

張先生就沒有躺在床上玩過

手機，他總是出去進行各種體育鍛煉，除

了能夠消耗掉體內堆積的脂

肪以外，也能促進血液迴圈，從而提高免

疫力與抵抗力，除此之外還

能增強血管的彈性，有助於斑塊變得越來

越小。

03

3、保持樂觀的心態

有很多疾病和人們的

心態有著很大的關係，將先

生自從查出有斑塊以後，每天都保持著比

較樂觀的心態，也學會了緩

解壓力，所以病情恢復的比較快。

04

4、定期檢查

對於頸動脈上有斑塊

的人群，平時一定要定期去

醫院裡檢查，這樣才能控制病情，另外也

要配合醫生診治。

千萬不要過於緊張，

也不要有壓力，只要你能聽

從醫生的囑咐，斑塊的體積就能控制在一

定的範圍以內，也會漸漸的

縮小，不會出現繼續長大的情況。

不管你的身體出現了

什麼樣的病症，一定不要不

當回事，要及時去醫院裡看醫生，日常生

活中也要時刻關注自己的身

體狀況，養成定期體檢的好習慣，這樣才

能做到早發現早治療，也不

會讓病情發生惡化。結語：對於今天探討

的這個話題，如果你存在著

不同的想法，那麼可以在評論區裡留言告

訴我們。