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你知道它烏髮,可你知道它的其它作用嗎?
5、提高生育能力黑芝麻富含維生素E,而維生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,還對人體的生育機能具有良好的促進作用,對於男性可以使精子數量生成增加、精子活力增強,對於女效能夠使雌性激素濃度提高,因此又稱“生育酚”
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防備高血壓和高血脂平常人們食用鵝肉不但能吸收很多蛋白質,還能吸收必定數量的脂肪,而鵝肉中含有的脂肪多是不飽和脂肪酸,其間亞油酸和亞麻酸的含量都比較高,這些物質能淨化血液,能夠整理血液中的甘油三脂和膽固醇,並且能避免血管老化死板,它們對中晚年
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美食這裡需要注意,如果是尿酸高的群體,在飲食上要限制高嘌呤食物的攝入,其中海鮮、水產品要少吃,雖然含有豐富的硒,但為了病情考慮,應選擇其他富含硒的食物
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美食資料來源:薄荷食物資料庫、各品牌營養成分表估算這樣來看,還是慢慢啃鴨脖吧,骨頭越多,吃進去的熱量和鹽就越少
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美食三、對心血管疾病的預防有幫助豆漿中含有大豆異黃酮、植物固醇、大豆多肽、以及大豆磷脂、大豆皂苷等,有乳化脂肪、促進脂肪代謝、抑制血清脂類的氧化作用,而且可降低膽固醇的吸收和減少膽固醇在血管壁的沉積
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美食在剛剛過去的微博之夜盛典中,除了眾多明星的出席成了當晚的話題外,當晚的外場主持人百克力也因在採訪環節上與明星的互動言論引起了很大爭議,可謂是處處踩雷,精準打擊
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