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如何保護肝臟,排出肝毒?枸杞配“它”,喝出健康,輕鬆排出肝毒
絞股藍不僅可以去除肝火,還有防止血管硬化的作用,還可以提高身體的抵抗力,如果讓絞股藍和枸杞搭配在一起喝的話,養肝效果非常明顯,在睡覺之前喝,就會有效緩解失眠
閱讀更多肝好的人,午後會多做這4件事,保護肝臟細胞,還能促進肝毒排出
肝好的人,在午後通常會做這4件事,午後喝檸檬水、吃一勺枸杞都可以幫助肝臟排出毒素,並且我們可以在午後按揉膝關穴、大敦穴、章門穴,經常按揉這幾處穴位對於疏通肝經也有一定的幫助
閱讀更多別嫌它醜,卻是肝毒的“天然剋星”,喝水時放一點,肝病不來擾
蒲公英,又稱為藥草皇后,用它的葉子泡水喝,能清熱解毒,清肝熱,敗肝火,幫助清潔和保護肝臟
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它可以增加肝臟的新陳代謝,排洩肝毒,每天吃半粒或切片水來滋養肝臟,此外,它含有維生素C,以防止炎症,預防肝炎,增加抵抗力,和罕見的肝臟水果
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