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營養師:選擇正確的主食,可以使你減肥成功一大半
遊戲對於瘦子來說,最好的忠告就是在減肥的時候可以多吃一些主食,如果我們選擇正確的話,那麼你的體重將會減少一半
閱讀更多醫生:糖尿病纏身不用慌,每天吃點“它”,血糖穩定不反彈
今天要和大家說的就是粗糧,一個能穩定血糖的食物,每天吃一些對血糖很有幫助
閱讀更多食用糙米,可以瘦身?
我們亞洲人以大米為主食,無論什麼時候,都會食用白米飯,所以只要將大米換成糙米,就能輕而易舉地獲得很明顯的瘦身效果
閱讀更多胚芽鮮米是什麼?現磨現賣的胚芽鮮米你會買嗎
今天在集市上看見一個賣米小哥,車上拉著稻穀和小型磨米機,打著“江水新稻,現磨現賣,胚芽鮮米,產地直銷”的條幅,售賣的胚芽鮮米和糙米都是每斤3元,看著價格還是不貴
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