警惕！5歲女童患“頸椎病”無法正常行走，只因每天在家幹這事兒

前不久，武漢一名5歲女童雯雯（化名）經常出現

頭暈

、

噁心

的症狀，甚至還出現了

無法正常走路

的情況。

雯雯的父母見狀，趕緊帶女兒去醫院檢查。結果大吃一驚！因為孩子不知道何時，竟然患上了一種大人才會得的疾病——

頸椎病！

01

天天在家幹這事兒，5歲女童患上了頸椎病

（圖片來源：湖北經視）

近一個月來，5歲的雯雯經常感覺頭暈、噁心欲吐，而且反反覆覆發作。

雯雯的父母也帶其去醫院裡做各項檢查，結果也沒發現任何異常。

直到上週，

雯雯的不適情況突然加重，不但頭暈腦脹，竟然連走路都變得不正常了。

看到這種情況，雯雯的父母趕忙帶女兒去省級醫院就診。

到了醫院後，醫生詳細詢問雯雯的病史、症狀、持續時間以及生活習慣，並做了各項檢查。

（圖片來源：湖北經視）

結果發現，

「頸椎病」是導致雯雯出現頭暈噁心、無法正常行走的罪魁禍首！

5歲的孩子為何會患上頸椎病？原來…

這一切都源於雯雯不良的生活習慣。

在醫生詢問雯雯的生活習慣時發現，雯雯有一個特別的嗜好就是

玩手機、玩iPad

。

（圖片來源：北京青年報）

據雯雯的父母說，

雯雯從兩、三歲起，手機、平板電腦就不離手，管也管不住。

醫生表示，雯雯就是

長期低頭

，造成頸部生理曲度反張進而影響了椎動脈，造成了

椎間孔擠壓神經和血管

，從而產生頭暈、頭疼、噁心等反應。

加上最近天氣炎熱，

吹空調時間過長導致孩子頸部受寒

，使頸部氣滯血阻，經脈不利，

進而形成了頸椎病。

之後，雯雯經過一週多的中藥及針灸推拿調理，頭暈、噁心欲吐的情況未再發作。

沒想到吧？頸椎病這種成年病竟然會找上兒童。

其實造成這種後果並不令人意外，因為兒童頸椎病早已比比皆是。

（圖片來源：湖北經視）

究其原因，

大多都是長期姿勢不正確所致。

各位寶媽奶爸，你知道讓孩子長期低頭玩手機、iPad的危害有多大嗎？

02

低頭玩手機 = 頭頂 50 斤！

（圖片來源：網路）

當一個人不低頭的時候，脖子只需要承擔頭部的壓力即可，可以說很輕鬆了。

但當

低頭15度

時，脖子承受的壓力則是

12公斤

（約4桶2升的可樂）；

當

低頭30度

時，脖子承受的壓力則是

18公斤

（約7桶2升的可樂）；

低頭45度時

，脖子承受的壓力則是

22公斤

（約9桶2升的可樂）；

低頭60度

時，脖子承受的壓力則是

25公斤

（約11桶2升的可樂）。

因為不管是小孩兒還是大人，脖子都有一個生理弧度。

若

長期讓寶寶的脖子處於較大壓力的情況下，那麼其頸椎的弧度極有可能發生改變，更易造成椎間孔壓迫、脊椎變形，進而誘發頸椎病。

而且，頸椎病會影響椎體的大小、形狀的發育，

嚴重者甚至會影響胸椎、腰椎及其他骨骼的發育，甚至會限制兒童長高。

如果

骨骼畸形嚴重

，會造成

椎動脈供血不足

，從而影響大腦的生理活動，

導致記憶力下降。

除了長期低頭會導致頸椎病的發生外，還有以下幾個危害，各位寶媽奶爸要謹記於心。

03

寶寶長期低頭玩電子產品的危害

（圖片來源：網路）

1、

影響視力發育

手機螢幕時明時暗，不斷變化，寶寶的眼球長時間地注視、不斷地調整，很容易造成

肌性視疲勞

。

而且

兒童的視力一般在6-8歲時才能夠趨於穩定

，過早過多地接觸電子產品，易導致

屈光異常

、

斜視

、

內斜視

、

近視

、

散光

。

尤其是近距離站在大電視螢幕前，對寶寶視力造成的傷害會更大。

2、

影響身體發育

寶寶頻繁玩手機，活動的機會少了，容易引起

身體發育推遲、運動功能低下、長不高

等現象。

3、

影響寶寶語言學習能力的發展

在現實生活中，寶寶在和家長交流學習新詞語時，可以透過觸覺、味覺、視覺和聽覺等多個方面去感受，這是一種雙向模式的溝通交流。

而玩手機、看電視是一種單向溝通，長期使用電子產品，會很容易形成

單向的思維模式

。

04

那麼孩子到底什麼時候，可以接觸電子產品呢？

電視、手機、iPad……這些電子產品變成了很多寶寶的“消音器”。家長面對寶寶哭鬧、不老老實實吃飯時，就會使出這個絕招。

殊不知，

寶寶3歲以內，視力還未發育完善，過早讓寶寶接觸這類產品，容易使寶寶的視力急劇下降。

所以寶媽奶爸們，一定要嚴格控制孩子們玩電子產品的時間！美國兒科學會曾對此給出過建議：

●

18個月以下的寶寶，不適合使用電子產品；

●

18-24個月的寶寶

，家長應幫助寶寶選擇看哪個節目，何時看，且要和寶寶一同觀看，並給寶寶講述其中的內容；

●

2-5歲的寶寶

，嚴格限制寶寶每天接觸電子產品的時間，

不可超過1小時。

05

如何幫寶寶戒掉“手機癮”？

（圖片來源：網路）

家長以身作則，真正放下手機陪伴孩子

總是說高質量陪伴，其實

孩子只需要你放下手中的手機，陪他們玩一會兒。

或者

和家長參與到某項家務中

。如：

讀繪本、一起整理孩子玩具、一起幹簡單家務都是不錯的選擇。

多讓寶寶感受生活

比如做飯的時候，可以讓寶寶一起來摘豆角、摘菜。寶寶可能只能瞎摳、瞎掰，找到豆角里面她感興趣的豆子或者豆皮，其中的樂趣家長永遠體會不到。

做家務，像擦桌子、撿東西，這些寶寶們都特別樂意乾的，讓他們參與進來，有事幹自然可以讓寶寶的時間不那麼無聊。

嚴控使用電子產品的時間

電子產品並不是洪水猛獸，合理利用、善於控制時間也是可行的。

那麼就得從立規矩開始，玩什麼電子產品、多長時間、一一講明，更重要的是在執行規矩階段不能出現“放水”的情況，要不就像挖開一條溝的河堤，只要有豁口，水就會肆意。

孩子長時間不鬆手，直接拿走

這是下下策了，雖然會惹得孩子不高興，但長痛不如短痛，狠狠心總不能讓孩子放任自流，養成壞習慣。

除了長期低頭外，

長期伏案讀書寫字、躺著看書、看電視、枕頭過高都可能誘發兒童頸椎病。

所以，如果寶寶出現

頭痛、頭暈、眩暈、頸部活動受限、易倦怠、注意力不集中、睡眠不寧、手麻目、噁心、嘔吐

，並可能有

清嗓、縮脖、點頭、擺頭等抽動症

症狀，建議就醫

排除一下「兒童頸椎病」。