這幾道美味的食物，做一遍就會了，快來看看吧！

洋蔥拌木耳：木耳的營養豐富，能提高人體免疫力，還有清肺的功能，而且這道菜食材簡單，做法也簡單，就是從來沒有做過菜的人也能學會的一道不錯的開胃菜。

紅燒羊排：羊肉性溫熱，具有補氣滋陰、暖中補虛、益腎氣等作用，和冬季最搭配；羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素，但它的脂肪熔點為47度，而人的體溫為37度，吃了只吸收營養而不是脂肪，所以還不容易發胖。

草原牛肉：牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。說了這麼長時間，不過是同大家共享佳餚而已，我看的都餓了呢，如果你喜歡也和你的朋友分享吧！

滷蓮炒滷肉：滷肉又稱之為滷菜，是將初步加工和焯水處理後的原料放在配好的滷汁中煮制而成的菜餚。一般可分為紅滷、黃滷、白滷三大類。說了這麼久，說白了就是同大家探討菜品罷了，分享美味佳餚也是很幸福的，如果你喜歡也和你的朋友分享吧！

紅燒帶魚：很家常的紅燒帶魚，從小到大不知吃了多少遍，卻依舊喜歡，隔一段時間就要重溫一次。如果可以的話，多放點香蔥，讓帶魚吸收小蔥的甜潤和香氣。味道濃郁，鹹鮮中帶著香辣的醬汁很是下飯。

荷葉糯米雞：荷葉糯米雞是廣東省早茶裡的傳統名點之一，屬於八大菜系之中的粵菜。 荷葉糯米雞風味獨特，拆開荷葉時清香撲鼻，鮮味四溢，糯米潤滑可口，雞肉的味道完全滲透到糯米之中，荷葉的清香回味悠長，菜品開胃爽口，既是主食又是菜。分成小包裝，食用起來更方便。