彩虹之門：為什麼我的鋒芒，總是對著關係親密的人？

在開始今天的文章前，我們來看一看，現代人的每一天都是怎麼過的。

清晨，在第三遍鈴聲中醒來，擺脫對床最後的眷戀，飯都顧不上吃，就要去感受進站2分鐘排隊半小時的挑戰，

當你熬過了人潮，熬過了早會，剛剛坐下就收到甲方爸爸的問候，這裡不行那裡要改，在五次三番的教育中，一天就過去了，抬頭看著早就涼透的早餐，你的耐心早已所剩無幾，

剛巧家裡一記電話打來“下班了嗎？天冷了穿衣服了沒？吃飯了嗎？。。。。沒等對方問完

“哪有時間吃飯！有事嗎！忙呢，不聊了。。。。成了標準回答。

01.

耐心是一種奢侈品

上面的情景大家熟悉嗎？有沒有在其中看到自己影子。

小七相信，許多人在掛掉電話的那一刻，會有瞬間的失神，有過一絲絲的內疚，但也僅此而已，更多的是習以為常，

家人嘛，愛人嘛，哪有耐心和她們多說，時間與熱情都留給了客戶和老闆，把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最熟悉和最親密的人，在最親密的人面前，耐心無限接近於零。

大家感覺到沒有，在這個時代，

耐心早已成為奢侈品

。

我們對親密的人，越來越容易感覺到不耐煩、嫌棄、煩躁、愛發脾氣。

孩子對父母說“你什麼都不懂，別丟人了”、

丈夫對妻子說“別問我，沒看我忙著嗎”、

妻子對丈夫說“瞧你那窩囊樣，比XX差遠了”。。。

人們似乎總是對不相干的人客客氣氣，在外面表現出一副彬彬有禮的樣子，可是面對親近、關愛自己的人，卻時令一副面孔，出口傷人，多一句的解釋都閒煩，是那麼的任性無禮。

到底是什麼讓他們有恃無恐？就不能有話好好說嘛？

究其原因，是親密關係對他們的包容，是對方的愛給了他/她心安理得的錯覺，太過放肆而忘記該怎麼好好說話。

02.

很抱歉，好了再犯

這些喜歡動不動就對有親密關係發脾氣的人，還有一個最讓人詬病的缺點，就是明知道自己做得不對卻不悔改，即使當時對你痛哭流涕，轉過天還會故態萌發，不停上演這一幕。

可假如對領導、同事等外人，又很自覺的控制脾氣，因為害怕能損害彼此的關係，所以在溝通中會有意無意地注意方式方法。

有人納悶，“親人”難道不應該比“外人”更親密嗎？

確實，但正因為親密關係是更穩固的關係，讓他們知道即便言行出格也不會計較；當出氣筒，也能獲得寬容、理解與原諒。

畢竟都說“家庭是溫暖的港灣”在一個相對安全、包容的環境，不正是盡情宣洩負面情緒的最佳場所嘛。

但事實呢？沒人會無休止無底線的忍受這種委屈，面對最親密人的嘲諷、歪曲、貶低，再“溫暖”的港灣也會變得“冰冷”，直到親密關係破滅的那一刻。

03.

不要把最壞的情緒留給最親的人

有負面情緒是很正常的，想對親友表達出自己真實的態度，也並不是一件很可惡的事情。

但我們也要必須時刻提醒自己，沒有人天生就應該是別人負面情緒的垃圾桶，親近的關係並不能成為我們肆意發火的理由。

假如我們仗著對方的包容一味宣洩自己的負面情緒，儘管對方可能不會因此離開你，但內心也會受傷。

面對這樣的問題我們應該怎麼做呢？

01

把脾氣變成溝通，溝通是解決問題的關鍵。

當你有脾氣的時候，一定要和你親人耐心溝通，說出你自己的煩惱，他們也會明白你心裡所感所想，知道從哪裡安慰。

02

轉移注意力也是趕走壞脾氣的一種方法。

有時候心情不好的時候，我們可以做一些家務 、跑步讓自己忙碌起來，注意力分散開來，再次面對身邊親人的時候，情緒來的快，去的也快。

我們要學會為自己的負面情緒找到合適的出口，學會相互尊重，珍惜一直默默守護你的人，用心去對待身邊每一位你愛或者愛你的人！

好了，今天就和大家分享到這裡，走進彩虹之門，關注七彩人生，解開人生路上的困惑，我們下期見！