產後沒有通乳師開奶導致奶水少？

原創 陳斯琦 馬蕾孕哺育

最近做諮詢，被好幾個產後初期追奶的媽媽問到：

老師，我產後沒有第一時間請通乳師來開奶，是不是因為這個才導致我現在奶水少？

每每看到這樣的提問，我都會有些難過，

用現在很流行的一句話來說，DNA動了。

哺乳這件事原本就是媽媽的本能，

可是現在媽媽的本能不斷在被弱化，

總是覺得一定要有其他人的幫助才能有乳汁。

然而，

真相只有一個！

看到文章的孕媽媽、產後哺乳期媽媽都一起來了解一下泌乳的原理吧。

每一位媽媽從懷孕開始，身體就已經在為之後的哺乳做準備。

泌乳準備期

孕媽媽的體內經歷著複雜的內分泌變化，

雌激素、孕激素、泌乳素、胎盤泌乳素等等激素都在體內協同作用，讓乳腺組織等再度發育。

泌乳 I 期

又叫分泌分化期，

泌乳從孕中期到產後的頭兩天，生育相關激素和代謝性激素持續作用，使乳腺細胞具備了合成乳汁的能力，而且初乳在孕期就已經存在乳房中，為分娩後立即哺乳做好了準備。

泌乳 II 期

又叫分泌活化期，

產後隨著胎盤的娩出，媽媽體內的各種激素水平發生了很大的改變，同時嬰兒在此期間對乳房的有效吮吸或者保持乳汁的移出，對乳腺細胞間隙關閉和乳汁大量分泌非常關鍵。

泌乳 Ⅲ 期

經過泌乳II期後，

乳汁量從急劇上升變為緩慢增加並最終達到平穩狀態，整個過程可持續到離乳前給孩子的最後一次母乳餵養，這一時期乳汁的分泌由內分泌控制轉變為自分泌調節，乳汁的生成量，由移出量來決定。

這裡劃個重點

為什麼很多媽媽在產後初期會經歷“石頭奶”，

還有很多媽媽在產後三四天裡發現乳房突然痛到不行？

因為許多媽媽、甚至是一些產科的醫護都會覺得，乳房一開始軟軟的，用吸奶器也吸不出來什麼，應該是沒有奶，

所以產後並沒有讓孩子去頻繁有效的吮吸媽媽的乳房。

當泌乳II期的到來臨，

乳汁突然增多，

同時為了製造更多的乳汁，

淋巴液及血液在乳房的聚集也會增多，

幾股勢力在乳房聚集又不能有效移出，

乳房開始腫脹，進而導致媽媽們經歷痛苦的生理性漲奶。

前面的泌乳原理裡，

其實完全沒有通乳師什麼事，

媽媽產後乳汁的多少，

和激素水平以及產後初期的儘早的給孩子有效吸吮相關。

很多媽媽產後為了給孩子進行母乳餵養付出了很多，

有多少媽媽在產後忍著會陰側切的痛，

有多少媽媽忍著剖宮產刀口的痛，

有多少媽媽忍著乳頭皸裂的痛，

……

恰巧這時來一個通乳師，

對著乳房一頓操作，

乳汁流淌出來那一刻，

全家都認為媽媽有乳汁了，是通乳師的功勞。

真的是心疼媽媽們一百遍，

明明這些都是媽媽前期做了很多的努力和付出，才有的結果呀！

但令人失望的是，媽媽的努力被湮沒在各種各樣的質疑中，甚至“被奶少”，配方奶越加越多，乳汁越來越少，餵養偏離正常的軌道。

哺乳本是自然事，願媽媽們尋回本能，回到母乳餵養最初的模樣。

作者

參考資料：《母乳餵養理論與實踐》

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編輯 | 馬蕾孕哺育

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