別生氣，一生氣這些病就出來了，還容易衰老

別生氣，一生氣這些病就出來了，還容易衰老

文/愛問360

情緒，對身體的健康有著至關重要的影響，長期處於悲觀或生氣狀態上的人，五臟六腑一定會承擔過多的壓力，這也是很多人對情緒處於高度關注的原因，長期生氣，人體的這些器官也會陷入到生病的狀態，危害性是極大的。

【生氣，會危及身體這些器官】

1、危害腸胃的健康

情緒不穩定的人，是非常容易誘發腸道類疾病的，之所以出現這種情況，是因為人體的感知是非常複雜的，是由精神系統和腦部進行共同控制的。一旦當體內的交感神經處於過度興奮的狀態時，腸胃部位的血液供應也會受到不同程度的影響，從而減少身體運轉的速度。

更為關鍵的是，會使腸道的蠕動功能逐漸下降，不僅會出現食慾下降的症狀，還會影響腸道的消化能力，進一步引發各種腸胃疾病的出現，其中，胃潰瘍是最常見的一種。

2、容易引發腦部問題

經常生氣，對腦部的傷害也是非常大的，眾所周知，腦部的功能是非常縝密和重要的，一旦出現任何差錯，不僅會對各個器官造成影響，甚至還會對身體的活動能力，直接造成強大的制約。

當大腦的神經受到過度刺激，在情緒比較激烈的狀態下，非常容易出現供血方面的問題，尤其是中老年人，血管功能相對比較脆弱，腦溢血和腦部疾病隨時可能出現，甚至會直接影響其行動力。

3、容易引發甲狀腺問題

經常生氣或情緒不穩定的人非常容易患甲狀腺類的疾病，之所以出現這種情況，是因為生氣會使甲狀腺的功能處於紊亂的狀態，內分泌系統也會處於不均衡的狀態。

體內分泌的甲狀腺激素時而高亢，時而低下，一旦情緒長久地保持興奮或低迷的狀態，得甲亢的機率，也會被成倍提升。

4、容易引發心臟問題

對情緒並不穩定的人而言，在日常生活中，也是非常容易引發心臟疾病的，心臟類的疾病和情緒有著不可分割的關係。

尤其是情緒過於激動時，往往會出現面紅耳赤的情況，甚至還會爆發中風、腦溢血等嚴重的情況，因此，要儘可能控制好情緒。

5、容易引發乳腺問題

對情緒並不穩定，經常生氣的女性而言，非常容易引發乳腺類的疾病，這也是大部分乳腺疾病和乳腺癌、乳腺結節產生的重要原因之一。

雖然情緒波動，是每個人都無法迴避的，然而，如果不能將情緒控制在有序的狀態下，只會使身體增加過多的負擔和壓力，而乳房又是最脆弱的部分，如果不能控制好這一點，難免不會陷入到乳腺的病症中。

6、容易引發面板問題

經常生氣的人，面板也不會太好，不是長痘痘，就是泛油光，出現這一情況，和身體內分泌的不均衡有著不可分割的關係，尤其是雌激素的缺失，難免會使面板出現乾枯、沒有血色和長痘痘等各種情況。

要想更好地改善面子問題，唯一最有效的方法，就是使情緒保持在更穩定狀態，主要是為了控制內分泌的均衡。

7、容易引發高血壓

經常生氣情緒不穩定的人，是非常容易引發高血壓的。

眾所周知，一旦情緒過於激動，難免會出現心跳加速和血液流透過快的情況，而這種情況造成了心梗、中風、大出血，並不在少數。

每年因為情緒原因，而引發的各種嚴重類疾病，往往會令人出現後悔不已的情況，但是，依然無法從根本上杜絕，因此，情緒都控制，只能靠個人，各種危害隨處可見。

8、容易引發糖尿病

情緒不穩定、非常容易生氣的人，在日常生活中非常容易得糖尿病，之所以如此說，是因為胰島素受到了情緒的影響，一旦情緒過於激動時，腎上腺素的分泌相對比較旺盛。

而腎上腺素的旺盛，也會導致胰島素分泌過少，長期以往下去，對人體血糖的控制和平衡並沒有絲毫的好處。

如果這種情況反覆發作，不僅會使身體的各個器官受到壓力，甚至還會使糖尿病變得更加嚴重，也會誘發其他併發症的出現。

9、容易衰老

在生活中如果仔細觀察會發現：經常生氣的女性，年齡看起來相對也會比較老。

出現這種情況，和內分泌的失衡有著不可分割的關係，甚至還會導致更年期的提前到來，使卵巢提前早衰，而控制這一情況最有效的方法，莫過於控制好自己的情緒，使內分泌處於更穩定的狀態。

參考資料：

1、《提醒：生氣易傷身！這5種病專找愛生氣的人，希望你不在其中》

2、《氣大傷身，這些病是氣出來的，生氣時6大危害不容小覷，別再氣了》

3、《一次生氣可能氣出多種病，不信你看！》