足球戰術最常見的五大陣形解析

邊跟進和心跟進屬於什麼防守陣型

足球運動誕生以來，這項運動當中流傳最廣泛的爭論當屬陣型之間是否存在真實有效的相互剋制關係。沒人能拿出“完美”答案，歷史見證了一個又一個陣型的起伏興衰，同時教練們則嘗試著攻克或改造風靡一時的流行陣型。面對新鮮的知識和創新，這種不屈不撓的競賽精神正是足球運動不斷髮展的一大原因。毫無疑問，如果一個教練員能夠使用其他同行都不熟悉的戰術，那麼他在這場較量中將擁有巨大的優勢。下面我們將為您詳細解析當今世界足壇最流行的陣型，以及他們有哪些最關鍵的優缺點。

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歷史最悠久的陣型之一，至今經常使用。4-4-2陣型可能最常跟英格蘭足球聯絡起來。不論如何，他的黃金時代早已遠去。現在使用4-4-2陣型，尤其是一支野心勃勃的“大牌”俱樂部，通常會被視作是失敗的標誌。這種陣型很容易理解和執行，這讓訓練有素的隊伍依然可以透過這個陣型取得成功。不過，這一陣型不夠複雜，而且無法像其他更加現代、前衛的陣型那樣提供豐富精妙的傳球線路或角度。

優點

擁有兩名專職前鋒也就意味著中後場需要孜孜不倦地把球喂到前場。4-4-2陣型當中踢得最出彩的前鋒往往適應能力極強，並且能夠在中場支援最少的情況下去面對各種情況。這個陣型包括了兩個中場邊路球員以及兩名邊後衛，可以為球隊創造寬度。同時，他們還能為禁區送出大量傳中，並且迫使對方拉開防線去防守邊路的威脅。這通常會在中路留出空檔，讓兩名前鋒有機可趁。

缺點

通常而言，4-4-2陣型的問題是容易預測、風格刻板，同時中路的中場球員在攻防兩端都會不斷地面臨巨大的壓力。這種陣型已經流傳多年，因此有很多種辦法可以攻克它。如果一套4-4-2陣型的邊路球員在防守端紀律很差，那要搞定他們就非常容易了。4-4-2陣型在中場中路只有兩名球員，他們面對三中場的球隊就很難控制球權。不過，你經常能看到，球權在對方腳下的時候，兩名前鋒會回撤到中場來補平人數的差距。為了解決這一問題，很多踐行4-4-2陣型的教練會排出一名防守型中場搭檔一名進攻型球員，前者的任務就是在後防線面對壓力之前減少對手人數優勢帶來的威脅。然而，這種安排會讓球隊在中路減少一名球員，迫使球隊只能不出所料地往邊路進攻。

4-4-2剋制的陣型

很難講4-4-2對抗哪種陣型會特別有效，但有過先例使用4-4-2陣型去面對進攻咄咄逼人的球隊。由於4-4-2陣型在球場上球員分佈均勻，所以一旦球隊搶回球權，有球員就會處於無人盯防狀態，此時便可立即發動反擊。

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穆里尼奧第一次入主切爾西隊時期，他採用這套陣型大獲成功，至今世界上依然有強隊在使用這一陣型。球隊如果擁有了不起的傳球手，那4-3-3陣型會對他們非常有利。這套陣型強調把球聰明地轉移起來，然後創造進球得分的機會，這能讓球員們在體系中如魚得水地展現自己。

優點

4-3-3陣型會使用兩名位置非常靠前的邊鋒，這樣就有機會抑制對手邊後衛的威脅。只要兩名邊鋒呆在非常靠前的位置，那壓上助攻對於對手的邊後衛而言就太冒險了，從而也就限制了對手在進攻端的選擇。 4-3-3陣型使用三名中場球員，包括一個防守型中場和兩名全能型（box to box）中場，這樣面對中路只有兩名中場球員的球隊，4-3-3陣型可以掌握中場的控球權。另外，這還給了本方邊後衛插上的機會，因為球隊中場能夠長時間控球，這樣使得後衛可以安全地投入進攻，不會遭到對手頻繁的反擊威脅。

缺點

要發揮出4-3-3陣型的最大威力，球隊的球員必須能夠迅速思考如何跑位和出球。球隊中鋒的責任也非常重，他必須拿得住球，讓其他進攻端的隊友從邊路位置參與到進攻當中。這需要適當的球員（想想迪迪埃-德羅巴和路易斯-蘇亞雷斯吧）才能做到，世界上少有前鋒能在面對精英後衛的時候還能完成這項任務。同樣的，球隊要透過這套陣型取得成功，還要有一名世界級的防守型中場。克勞德-馬克萊萊、哈維爾-馬斯切拉諾、塞爾吉奧-布斯克茨，所有這些球員都能在其他中路中場前壓助攻的時候鎮守防線。如果隊友發現無法依靠前鋒製造機會、也無法依賴防守型中場阻止對方的進攻，那整個體系都會因為缺乏信任而分崩離析。

4-3-3剋制的陣型

4-4-2陣型：4-3-3陣型在中場多處一人，可以剋制4-4-2陣型的中場中路二人組；而4-3-3陣型的邊路進攻球員則是隨時準備好對付4-4-2陣型中傾向前插的邊後衛。

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有時候，地球上的所有球隊似乎都使用過4-2-3-1陣型作為戰術選擇。顯然，現在有很多頂尖俱樂部都在採用這一戰術體系。這個陣型曾經在西班牙和德國風靡多年，現在似乎連英超球隊也愛上了4-2-3-1陣型。

優點

這個陣型可以透過三角傳遞有效地攻克對手的直線傳球，這就是4-2-3-1陣型的威力所在。這套陣型中路設定兩名中場，加上位置更靠前的三名中場，他們是踢出三角傳遞的標準配置，同時也能避免“扁平”的陣型中出現過於簡單“直傳”或“橫傳”進攻的問題。由於4-2-3-1陣型及其靈活，位置靠前的球員能夠深入往中路回撤或是拉邊，因此面對這一陣型，對手在中場很難佔到便宜。而且，這套陣型潛在的進攻球員數量還會帶來一個好處：如果突然出現反擊機會，這些球員就算是回撤得比較深也不會失去在進攻端的威脅。另外，因為有這麼多球員隨時準備著傳球向前推進，4-2-3-1陣型的前鋒通常會得到大把射門得分的機會。

缺點

劇烈的體力消耗有時會讓使用4-2-3-1陣型的球隊犯難。為了誤導對手、迷惑對手的防守部署，使用這一陣型的球隊經常會從很靠後的位置開始發起進攻。比如有時候曼聯隊的進攻就是由達利-布林德從本方的防線腹地開始發起。因此，進攻球員壓力山大，他們推進進攻時必須保持足夠快的節奏，迅速把球從球場的一側轉移到另一側，同時不讓對手的中場球員或邊後衛得到充足時間找到理想的位置回防。對手有能力傳球撕破本方防守的情況下，邊路進攻球員也有責任迅速退防補位。這一點讓一些球員和教練產生了分歧，比如皇馬的若澤-穆里尼奧和克里斯蒂亞諾-羅納爾多，兩人就攻防階段球員應如何表現持不同意見。羅納爾多不喜歡防守給他的進攻選擇帶來的限制，而穆里尼奧則想要羅納爾多服從球隊的需要、必要的時候要參與防守。

4-2-3-1剋制的陣型

4-4-2陣型：4-2-3-1陣形能夠透過三角傳遞打穿扁平的中場線，這會讓沒有調教好的4-4-2陣形無比狼狽、不堪一擊。另一方面，4-4-2陣形扁平的中場結構很難攻破4-2-3-1陣形層次豐富的體系。

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為了保持控球和阻止對手打穿防線，4-5-1陣型強調在中場堆積球員，因此，很多在淘汰賽中希望避免失利的球隊會選用此陣型。不過，這套陣型擁有的堅固防守和節奏控制正好跟它的進攻威脅不足兩相抵消。要在這套體系下很難採用出人意料的非常規進攻手段，尤其是球隊的邊路中場的主要職責是限制對手向前推進的威脅。4-1-4-1陣型可看作是4-5-1陣型的變種。然而，這個陣型現在已經是廣為流行的三中場陣型之一了。

優點

因為球隊在中場人數眾多，所以採用4-5-1陣型的球隊一般都會得到大量控球時間。有時候你甚至會看到有些球隊為了搶回球權，會讓單前鋒回撤，實際上變成了4-6-0的無鋒陣型。對手想要打穿他們的防線會無比艱難。這套陣型在進攻端的適應性也很強。只要讓兩個邊路的中場球員位置向前提，這個陣型就能輕鬆地調整到4-3-3的樣子，而且還不用換人。因此，你經常會看到有球隊在比賽開始階段使用4-3-3陣型，取得領先後就立馬換成了4-5-1陣型。因為這個陣型可以讓邊路球員簡單地改變思維，而不會喪失球隊中路的防守體系，所以經常能看到有球隊在淘汰賽制的比賽中使用一些改良過的4-5-1陣型。

缺點

由於這套陣型的中心放在中場，因此球隊的單箭頭前鋒有可能被孤立。4-5-1陣型裡的中場球員跟4-2-3-1或4-3-3的中場不一樣，前者不會像後兩種陣型那樣隨時準備向前推進、支援前面的鋒線球員。於是，使用4-5-1陣型的球隊一旦落後就是巨大的考驗，你通常會看到這套陣型的球隊落後一球就會完全調整陣型。鑑於4-5-1陣型的戰術風格，球隊很難踢出防守反擊。球隊的單箭頭還必須靠自己拿球支撐進攻，這樣奔放的中場球員才有時間跟進並做出傳接球配合。這樣一耽誤就會讓對方後衛有機會回防到位，因此限制了球隊的反擊威脅。

4-5-1剋制的陣型

4-3-3陣型：4-5-1陣型的三位中路中場和4-3-3陣形的三中場人數一樣多，但球隊的邊路中場球員通常會根據對手的邊路進攻給予額外的防守支援。

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雖然3-5-2陣型一直在義大利很流行，但過去五年裡還是迎來了一陣小復興。本賽季的英超聯賽當中，路易斯-範加爾和毛裡西奧-波切蒂諾均在比賽中使用過這一陣型，還有很多國家隊也會在大賽中青睞3-5-2陣型。要讓這套陣型運轉起來，你的球隊必須擁有身體素質極佳、戰術意識極強的邊後衛。

優點

如果你想阻止對手的防守反擊，那麼使用3-5-2陣型是個明智的選擇。三名後衛之間有解決對手鋒線和進攻核心的任意組合，而邊後衛的站位可以在對方邊路球員推進起勢之前就予以阻攔。該陣型的後防線也會得到中路中場球員的支援，他會回撤到非常深的位置在適時地情況下幫助邊後衛補位防守。另一方面，3-5-2陣型發起防守反擊的效率跟組織對手防反同樣犀利。三名中場和兩名邊後衛的組合會給對方防守帶來各種潛在的進攻威脅，而雙前鋒也意味著最前線的攻擊手能夠在支援極少的情況下創造機會和破門得分，尤其是反擊當中皮球能夠儘早傳到他們腳下。

缺點

這個陣型太複雜，特別是在保護隊友和發動進攻的時候，因此需要的不僅是某一種型別的球員，而是需要某一型別的一群球員。三名後衛當中必須有一位傳球能力很強的球員，而另兩名球員澤必須特別擅長盯人防守而且擁有敏銳的位置感。使用3-5-2陣型的球隊可以使用區域盯人防守戰術，但這樣就要求隊員們必須具備超強的位置感和跟住對手的速度，因為對手肯定會在防守區域內不停地穿插跑動，以尋求後衛之間的空當。因此，一個通常被看作是中場的球員移到三中衛之一的位置也就不足為奇了。

3-5-2剋制的陣型

4-5-1陣型：3-5-2陣型不但在中場人數上可以與4-5-1陣型持平，而且對手只有一名前鋒，這就意味著三後衛之一有機會略微向中場推進，在球隊控球期間為中場提供額外的支援。