肝毒越堆越多，試試3種“解毒明星”一起泡，幫你去肝火、排肝毒

什麼解肝毒最有效

最近因為要抓緊時間把大棚中成熟的蔬菜水果摘完裝箱，老劉這幾天都沒有睡一個好覺，看著才摘了一半的大棚，裡面還有很多蔬菜水果真的很愁人，掙錢真的不是一件容易的事情。

這兩天老家的哥哥也過來幫忙，哥哥可是村裡有名的中醫，看到自己的弟弟為了掙錢這樣沒日沒夜地幹活，就給他說讓他平時多吃一些能夠解毒的食物，這樣熬夜之後可以幫助肝臟排毒。不至於讓肝臟病變。

肝毒越堆越多，試試3種“解毒明星”一起泡，幫你去肝火、排肝毒

1、藏須參

藏須參；歸肝經，善於清肝火、排肝毒，對肝臟有很好的保護作用，可抵抗內毒素對肝細胞的損傷，還可降低毒性作用，從而增強肝臟再生能力。其提取物可加速磷脂合成的膽鹼存在，可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

2、佰 茬枸杞

佰茬枸杞中含有一種特殊的物質，枸杞多糖，這是一種水溶性的多糖，也是枸杞中最主要的活性成分，也是國內外研究的熱點，其中是因為枸杞多糖有免疫調節和抗腫瘤作用。現已有很多研究表明枸杞多糖具有一定的促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用，也是人們為什麼用它來燉湯喝茶了。

3、元蘆草

元蘆草（別名元蘆草根），是一種藥食兩用的中藥材，在中醫藥上已經有2000餘年，在古代更是作為一種治療肝臟疾病的官藥。現代藥理也稱它為天然的肝臟“解毒王”，是肝癌和胃癌的“敵人”。對於修復肝細胞，促進肝功能恢復有著非常大的幫助。

早在李時珍的《本草綱目》中記載：藏須參3克、枸杞8粒、元蘆草2克，開水沖泡；三種食材有養肝護肝的作用，平時用這些食材泡茶喝，能幫助肝臟清理垃圾毒素，減輕肝臟壓力，這也是老中醫常用的養肝方，能夠有效抑制乙肝病毒的複製、降低轉氨酶，同時對增強人體免疫力以及誘導癌細胞凋亡皆有很好幫助。

肝臟是養生領域中不可迴避的話題之一，所以肝不舒服要趁早的及時做相應的調整，以免對身體造成更加嚴重的傷害。所以如果你屬於肝臟不舒服的人群，可以按照上述的3種“解毒明星”一起泡水來改善肝臟現狀，幫助肝臟排毒，降肝火，讓肝變得越來越好，對人的養生與長壽也有一定的積極意義。