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世事無常,學會正常
由 葉文稿的文字世界 發表于 人文2023-01-29
簡介答案顯然不是,一個活得通透,也活得睿智的人,面對無常的人生,總會拿出正常的心態來對待
赴湯蹈火指的是什麼肖
王維有詩云:
“行到水窮處,坐看雲起時。”
面對無常的人生,我們要有一種正常的心態。
有了正念,有了好心態,才能在生活步入山窮水盡的時候,依舊相信將有柳暗花明的時刻到來。
誠然,人生不如意之事十有八九,當我們將重心放在那十之一之二的時候,內心就不會不平衡,反倒順其自然了。
追求幸福的歲月裡,心態得穩。
英國作家歐文說:
“人類的一切努力的目的在於獲得幸福。”
如果在人生的意義裡非要得到一個答案的話,其中之一就是收穫幸福。
曾經看到網上看到這樣一個問題:
“什麼是真正的幸福?”
其中一個高贊回答是:
“悠閒的窮人說有錢就是幸福,匆忙的富人說有閒就是幸福,病人說能活著就是幸福,乞丐說能吃上飯就是幸福,失去父母的人說父母健在就是幸福。”
由此可見,幸福只是存在於人與人之間裡的心境。
那麼,心境又是什麼呢?
心境就是心態。
好的心態,則不論處於人生低谷裡,還是站在人生巔峰上,內心都可以坦然處之。
好的心態有了一半,幸福的生活就得到了一半。
人生在世,一切都可能變得稍縱即逝,一切都可能瞬間變得面目全非。
而生活的迷人之處,往往又在於,當自己心灰意冷時,當自己心煩意亂時,當一切無常時,當自己感到了無可奈何時,回到家中,依然可以看得到桌上那一碟碟正冒著熱氣的飯菜。
生活的美好也許就在於,不管經歷了什麼,總有一樣東西,讓你的內心迴歸平靜、溫暖。
保持好的心態,隨緣自適,不負生活,不負真心真情。
《小窗幽記》裡有一句話:
“去留無意,閒看庭前花開花落;寵辱不驚,漫隨天際雲捲雲舒。”
世事無常,人間滄桑,拿出平穩的心態,拿出平和的心境,修煉一份從容,磨鍊一種心態,好好活著。
讓自己的心安頓下來。
哪怕生活沉沉浮浮,也要讓自己的內心及時地冷靜下來。
馬家輝在《圓桌派》裡說:
“生命無非就是,苦來了,我把它安頓好了。”
楊絳先生也說過,在這物慾橫流的世界裡,生活實在是苦。
其實,苦還能從口中說出來,說明苦還是分等級的,人生最難熬的苦,是說不出,道不明的。
人與人之間的苦,也並不相同。
所以,你當下以為難以承受的苦,估計還不到人家的十分之一。
人生之中的苦與樂,到了一定時間,就被稀釋了,而人生的最終歸宿,本就是虛無。
所以,與其天天告訴自己這一生過得實在是苦,不妨及時地讓自己轉變這個執念,讓內心不再彷徨、不再鬱悶、不再愁苦、不再迷茫,也別自我自虐。
著名作家趙樸初先生在自己92歲的時候,寫了一首《寬心謠》:
日出東海落西山,
愁也一天,喜也一天。
遇事不鑽牛角尖,
人也舒坦,心也舒坦。
面對苦味的生活,不要硬扛,也不要逃避,拿出淡淡的心境面對,讓心安頓下來,安撫好自己的情緒。
心理學家於德吉說過:
“生活裡時刻都有挑戰,挑戰本身不會帶來痛苦,自我鬥爭引發的內耗,才是痛苦的根源。”
深以為然,當無常的生活註定會將苦味的、苦難的東西降落,那我們最需要做到的事情就是穩住自己,安頓靈魂,不要自我內耗。
世事無常,你要正常。
在心理學上有一個“空船理論”,其中大意是:
有一個人欲乘船過河,在岸邊等船的時候,看見一艘船就要直直地撞上來,此人慌亂不堪,非常生氣,破口大罵。
可是當船撞到岸邊,停下來的時候,他才發現船上根本沒有人,只是一艘空船。
剛才的滿腔怒火,在這一瞬間消失無蹤。
很多事情,肉眼看到的,跟事實並不吻合。
如果一味地順從大腦思維去判斷,去評價,或是任由情緒發作、發洩,很有可能到頭來只是一場空。
這種無常的人生片段,估計誰都經歷過。
只是,當我們看到了這麼一個現實,經歷了這麼一種無常,難道我們只能任由不正常的情緒和心態來傷害自己嗎?
答案顯然不是,一個活得通透,也活得睿智的人,面對無常的人生,總會拿出正常的心態來對待。
就如《肖申克的救贖》裡的一句話:
“心若是牢籠,處處為牢籠,自由不在外面,而在於內心。”
人到成年,往往有三把治癒自己的鑰匙:接受、改變、離開。
接受無常,改變自己,離開負能量。
羅翔曾說:
“去做自己認為對的事情,然後接受它的事與願違。”
的確如此,如果人生真要不斷地歷經無常又事與願違的事情,那不如告訴自己,去留無意,寵辱不驚,得失不執,成敗不念,淡淡的,靜靜的,就很好。