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產後脫髮怎麼辦?這樣護髮防脫髮
由 健康知識庫 發表于 人文2023-01-28
簡介在產後很多孕婦會出現脫髮的情況,這會在很大程度上影響到女性的外觀美感,降低女性的自信心,因此女性在生產過後一定要去了解一些產後防止脫髮的小妙招
出了月子頭髮好亂怎麼梳的稱
產後脫髮怎麼辦?這樣護髮防脫髮
很多女性都會經歷生產這麼一個重要的事情,在生產過後,其實女性的元氣損耗是非常大的,因此身體狀況是非常虛弱的。在產後很多孕婦會出現脫髮
的情況,這會在很大程度上影響到女性的外觀美感,降低女性的自信心,因此女性在生產過後一定要去了解一些產後防止脫髮的小妙招。
1、注意洗髮技巧
洗頭髮要選擇適合自己髮質的洗髮水,洗頭時主要不要過於用力搓洗頭皮,洗完後可以使用一點護髮素,這樣有助頭髮保養。洗頭後最好不要用電吹風吹頭髮,用毛巾擦乾滴水後自然乾燥對髮質更好。
2、注意梳頭技巧
梳頭用的梳子最好選擇木質或角質梳,塑膠梳雖然便宜,但容易引起靜電,不利於護髮。梳頭時順著頭髮下垂的方向來梳理也有助減少脫髮。
3、少燙染頭髮
燙髮染髮是時下流行的美髮方式,雖然燙髮染髮時髦又美觀,但是對頭髮的傷害也是很大的,而且染髮劑中的化學成分對哺乳期媽媽和寶寶也有不良影響,因此在產後最好少染髮燙髮。
4、產後護髮要注意飲食
不少新媽媽在產後急於進補,吃太多滋補食物,其實這樣對健康和護髮都是不利的,產後進補適度即可,不必過於求快。
5、其他護髮注意事項
產後要注意調節情緒,保持樂觀開朗的心境,同時適當進行運動鍛鍊,避免頭髮在陽光下暴曬。
上面的幾個措施對孕婦在生產過後是有很大的調養作用的,可以讓女性很好地去防止脫髮的情況,同時也可以讓女性的身體更快的去恢復,能夠儘量的遠離一些產後疾病。另外在生產過後女性要注意儘量的少外出,做好月子可以預防很多疾病。