牙齒變黃怎麼辦？教你在家自制洗牙美白粉，3天就見效

相信很多朋友跟筆者一樣，牙黃困擾多年，試過很多方法都難以去除，那該怎麼辦呢？今天教你在家自制洗牙美白粉，好好堅持絕對能白，快的3天見效！

首先準備好材料；

1、牙膏，帶美白的功能的牙膏就可以，我選擇的是小蘇打牙膏！

2、珍珠粉：可以用珍珠自己磨成粉；磨成細粉就可以了；

3、食鹽：每個家裡都有；

4、檸檬一個：當然也可以用白醋代替；

5、牙刷一個：自己喜歡的就行，沒有要求；當然電動的更好！

以上都準備好了，下面按照步驟來操作吧：

第一、祛除牙菌斑，牙齒的結石：

將藥膏與珍珠粉一起混合，比例為各半，放入冰箱，每天刷牙的時候弄一點，電動牙刷刷2分鐘，半個月見效，理解消除！

第二步、美白牙齒：

此時該用鹽了，鹽與檸檬汁一起，沾點檸檬汁就可以了，刷牙的時候牙刷上沾一點，牙膏還是用上面混合的，一開始可能感覺口裡有臭的東西刷出來，但過幾天就變清新了！

堅持一個月，就可以看到牙齒慢慢變白了，這種是健康的牙齒哦，不會復發！

是不是很簡單呢？喜歡的朋友趕緊試一試吧！

最後分享一點保持牙齒亮白的技巧：少抽菸、早上起來和檸檬水；少喝咖啡，就算要喝，喝完記得用檸檬水或者鹽水涑口！多吃蔬菜水果：如芹菜、香蕉等！

好了，今天就分享到這，喜歡的話分享轉發，讓更多人學會！