肝火一燒，別想睡覺！只此一箇中成藥，消肝火，安心神，助睡眠

大家好，我是李醫生！

今天我們來說說

失眠

的話題，有些的失眠啊，不是他們想玩手機，也不是工作幹不完。他們很想睡，但就是睡不著！

越睡不著，心裡越毛得慌！

天天如此，身體越來越差。如果你也是這樣，今天的內容千萬不能錯過！一箇中成藥，幫你找回好睡眠！

很多人講失眠呢，都把

失眠的原因歸結到心，因為心神不安，所以睡眠才不好。

實際上，五臟中，有一個臟腑，對我們情志的影響也很大，它就是肝臟。

而肝臟對於睡眠的影響，最常見的就是

肝火旺

了，肝火燒著，我們就像在一個小火苗上烤一樣，沒有那麼熱，但就是很煩躁，靜不下心來，自然也就睡不好。這種失眠呢，就是這個特點，入睡特別難，而且即使睡著了呢，也會一直做夢，根本休息不好。平時呢，

心情煩躁，容易動怒，口乾口苦，食慾差，小便發黃，大便還很乾。

如果你就是這樣，那基本確定就是肝火旺了。有一箇中成藥調理這型別的失眠啊，效果特別好，它就是

瀉肝安神丸。

它的用藥比較複雜，這裡呢，我們只分析一下它的主要成分。

首先是

龍膽草、黃芩和梔子。

它們三個都是

清熱解毒的中草藥，龍膽草專清肝經熱邪，黃芩清中焦火熱，梔子降三焦邪火。

這三個藥下去，體內的那股燥熱一下子就被澆滅了，心神瞬間清明起來。

然後是

白蒺藜、當歸、酸棗仁。

這三味是降火之後，安撫肝臟的主力軍。

白蒺藜疏肝解鬱，

把肝的氣機給安撫好，防止肝火再燒起來。

當歸、酸棗仁呢則是補益肝血，

肝血充足之後肝魂就不會亂跑了，我們就也不會一閉上眼就做夢了。

最後呢，是一群

安心神的藥材，遠志、柏子仁、珍珠母、龍骨、牡蠣。

這幾味藥在安心神的方面各有所長，用上它們，被肝火所擾動的心神，能快速安定下來，心神安定了，我們才會睡得更香。

除此之外，還有

清熱利溼的茯苓、澤瀉、車前子，滋養陰液的麥冬和滋補肝腎的地黃。

這個瀉肝安神丸呢，調理一個失眠，心、肝、腎各方面都照顧到了，非常高明，你學到了嗎？那今天的分享就到這裡，

我是中醫李小娟。