期待的背後是需求，這份需求誰該負責呢？

自然是誰的需求，誰去滿足，我們需要對自己的需求負責。

妻子因為要擦玻璃，找不到開紗窗的鑰匙，想要得到丈夫的幫忙和支援（一起想辦法、找鑰匙），因丈夫的漫不經心，全口否定迴應（擦那幹啥，別找了，打不開，快別擦了，找不到，擦玻璃危險等等言語），刺傷了妻子的感受，而引發了爭吵“大戰”。

聽到這樣的故事，每個人的佔位可能就有所不同了吧，有人覺得，既是夫妻，那麼家務也理應共擔，就像戲曲裡唱的一樣“你耕田來我織布，我挑水來你澆園。”做好家庭工作分工，相互扶持才好。

只是這樣的分工是基於愛、尊重、支援，也有著自願原則為前提。前提不在，僅看到了自己的需求，僅為了滿足自己的需求，不去看對方的需求，那麼這期待的背後，就變成很複雜的情感，比如，“對方否定我（攻擊我），對方是壞蛋，對方不理解我，對方不支援，對對方失望，對對方無可奈何等等”，有了這些想法在背後運作，妻子自然會感覺很委屈，很憤怒，一場簡單的需要幫忙的需求，就會衍生出諸多思緒，最後引發大戰。

那該怎麼辦呢？停一停，看一看期待變背後是誰的需求未被滿足，為了滿足這樣的需求，該想些什麼辦法？如果前提條件缺一不可，那麼又該如何讓這些條件搭建成熟，讓“你耕田。我織布”變得水到渠成。

最容易推動的“動力”是什麼呢？是肯定和鼓勵，那麼又該怎樣去肯定和鼓勵呢？（下節繼續）