常喝酒的人，身上若出現4種表現，可能是肝臟發出的“求助訊號”

文|陌生人

責任編輯|阿啾

肝臟是人體代謝的主要器官，可幫助人體完成生物轉化，幫解毒等作用，大量喝酒可能會影響肝臟的排毒功能，高度的酒精很可能滲透到肝細胞，對肝細胞造成損傷，日常的生活中需要預防肝病，常喝酒的人，如果出現胃痛的症狀需要注意，大量的酒精可能會傷脾、傷胃，常飲酒的人，身上若出現4種表現，可能是肝臟發出的“求助訊號”，如果1個都沒有，說明你的肝臟還不錯。

身體的4種表現：

1、臉色暗黃、消瘦：臉色暗黃、消瘦，嘴唇顏色發紫，很可能是長期喝酒造成的。更有可能是肝的中毒引起的病變。長時間的飲酒，大量的酒精需要尿液與肝臟的配合，進行排洩，酒精過多無法正常被肝臟排掉，肝臟對酒精的解毒作用就會不斷的下降，肝臟對酒精的轉化能力也會隨之降低，當發現面部暗黃、消瘦等症狀，很可能是常喝酒引起的症狀。

2、眼睛發黃：早起眼睛發黃，這是肝臟發出的“求助訊號”。這一症狀的是由於長期飲酒，酒精過多，讓肝臟受損，肝臟中的膽紅素流到血液中，逐漸的導致血液中的膽紅素不斷增加，長時間下去，會發現眼睛發黃的症狀。不僅是眼白髮黃，還有許多人會出現眼睛混濁、眼睛腫脹等症狀，很可能肝臟在向求助。

3、酒量突然變小：酒量變小，可能是長期飲酒，酒精的大量堆積，讓肝臟無法正常的消耗掉酒精，很可能是肝臟出現了一些問題，無法形成正常的代謝效應，就會出現酒量變小，容易喝醉等現象，而且酒精堆積過多，肝臟長時間排不出毒素，很可能出現酒精肝、酒精中毒等症狀。酒量突然變小，很可能是肝臟出現問題，向你發出求助訊號。

4、消化不良：如有長時間的消化不良，很有可能是脾胃出現了問題，也是肝臟發出的“求助訊號”。由於長時間喝酒很容易破壞脾胃的正常運作，人體可能會出現營養不良等情況，肝脾胃在人體關聯密切，如果長期飲酒發現這類狀況，不僅損失了脾胃功能，更是大打折扣了肝臟的排毒功能。如出現需及時調整飲酒量，或儘早戒酒。

常喝酒的人需注意，發現身體出現臉色暗黃、消瘦、儘量調節飲酒量，早上起床發現眼睛發黃，儘量及時檢查，如果發現消化不良，有可能是肝臟受損，對人體機能產生影響，並且傷及到了脾胃功能，生活中我們可以多吃一些養肝護肝的食物，儘量少熬夜，每天多做一些運動，幫助人體的新陳代謝，肝臟會越來越健康。