治高血壓四法，讓你擺脫降壓藥，再也不受眩暈、失眠的困擾

大家好，我是一名中醫，今天我想跟大家說說高血壓的問題！

據資料統計，高血壓是我國患病人數最多的慢性病之一，目前患者超過

2。7

億！而其中，絕大多數中老年患者，都必須得一直靠降壓藥來維持正常生活！

作為一名中醫，我實在於心不忍，因此我想在這裡跟大家講講中醫調理高血壓的經驗。

很多高血壓患者，經常會出現頭暈、頭疼、失眠的症狀，這都屬於中醫

“眩暈”、“不寐”的範疇。其病位在心，與肝、脾、腎相關，主要病機為肝陽上亢，肝氣橫犯脾胃，導致肝失疏洩，心神不寧，陽不入陰，陰陽失衡。

對於高血壓、失眠、眩暈這方面的問題，我們幾位中醫，相互交流、探討，總結出了一套

“鎮、斂、養、清”

法，往往都能取得不錯的效果，且可以有效減少，甚至防止復發。

鎮，即“鎮肝法”，斂即“斂心神法”，養即“養氣血法”，清即“清熱通絡法”。

由於其中道理太深邃，精深，一時間無法跟大家講清楚，我在這裡簡單跟大家概括解釋一下，大家自行體會其中的奧妙

——

首先高血壓患者，經常會血壓升高、頭暈、入睡困難、脾氣急躁，這些種種症狀都跟肝有著密切的關聯，比如肝陽上亢、肝火旺盛、肝氣不舒，都會對高血壓有直接的影響，所以咱第一步就是要鎮肝、平肝。

其次，大多高血壓患者常常有生活不規律、脾氣暴躁、晝夜顛倒、體胖、生活壓力大等，很容易損耗心神，無法靜心凝神，從而導致病症的惡化，因此斂養心神尤為重要！

然後，許多高血壓患者，尤其是中年婦女群體，都存在氣血失和的問題，因此我們提出

“氣以通為補，血以和為補”，養氣血也是非常必要的。

最後呢，高血壓作為一個慢性病，絕大多數患者都有著較長的病程，俗話說

“久病入絡”，患者的氣絡、血絡往往會有瘀阻，很容易出現心神失養，九竅不通等問題，這個時候就會引發一系列的症狀，比如頭暈目眩、耳鳴、失眠等等。所以我們一定要注重清熱通絡。

如此一來，樣樣俱到，才能真正意義上將血壓降下來，還能有效減少復發的可能。在這裡希望大家再一次仔細琢磨其中的道理，這是幾位名老中醫幾十年的經驗所得。

光說不練假把式，下面我就給大家講一個真實的案例。

前兩年的時候有一位

59

歲的女性患者找到我們，說自己有高血壓、失眠、眩暈等問題十多年了，反覆發作，長時間靠降壓藥還有一些安定類藥物維持，苦不堪言。

這個患者的情況我給大家概述一下：入睡困難、夢多、容易醒、情緒急躁、經常頭暈、昏沉發力、腹脹、大便不成形、尿頻、精神差、身形較胖、血壓：

140/80mmHg

。

查其舌脈，舌暗紅，苔黃厚膩欠津，脈弦滑。綜合辯證為溼熱瘀阻，心神不安。

於是給她辯證開方，

第一階段熱重於溼，熱擾心神，導致心神不寧，予篇蓄、瞿麥、金銀花、地丁等清熱

，

熱從下焦走，釜底抽薪。

第二階段熱去溼仍在，加大健脾祛溼的力度。

第三階段，扶正為主，以健脾益氣安神。

就這樣及時調方，

隨證加減，

最終

療效顯著

，隨訪一年，血壓穩定，失眠、眩暈未再復發。

其實這篇的精髓還是在於“鎮、斂、養、清”法，在給患者辨證施治時，遵循這個原則，再根據患者具體的情況，選用合適的中藥進行調理即可。

如果你也有高血壓、失眠、眩暈等問題的困擾，可以把你的情況跟我們說說，我們來幫你辯證開方。希望中醫的智慧可以幫到更多人！

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（文中圖片源自於網路）