“血糖”在人體內24小時的變化，看看它每個時間段具體幹什麼？

血糖是指血液中的葡萄糖濃度，葡萄糖是人體重要的組成部分，主要作用是為機體組織細胞的代謝活動提供能量。

血糖的主要來源有：

1、食物消化吸收，2、肝內儲存的糖原分解，3、脂肪及蛋白質的轉化

血糖的去路包含：

1、氧化變成能量，2、轉化為糖原儲存在肝臟、腎臟及肌肉中，3、轉變為脂肪和蛋白質等其他營養成分加以儲存。

血糖是人體能量的來源，對於人體來說必不可少，我們每天都需要糖分來為身體內部的器官提供能量，同時調節內分泌功能以及神經系統，但如果體內血糖不正常，會對身體健康造成很大的傷害。

現在生活條件好了，吃不飽穿不暖的日子已經成為過去式。現在每天都沉浸在各種美食當中，然而，不健康的飲食情況會引發機體的亞健康狀態，尤其是高血糖問題特別嚴重！

如果患上血糖高的症狀，就需要常年吃藥物來控制自己的血糖標準，若是血糖居高不下，那麼就會誘發多種併發症，而且併發症會在很短的時間傷及生命。

除此之外，血糖在一天24小時當中是動態波動的，每個時間測量的血糖，也會存在差別，今天就帶大家瞭解一下一天當中24小時內血糖的變化。

“血糖”在身體內24小時的變化，看看它每個時間段到底在幹什麼？

糖尿病患者應該監測每天血糖的波動狀況，時刻觀察血糖的變化，以免出現嚴重的併發症。