吃自出餐為什麼會有“假飽”現象？知道原因後，網友：太有心機了

隨著社會的發展，人們的生活水平都有所提高了，現在在飲食方面，很多人喜歡去外面吃飯，根據自己的消費能力會選擇不同型別的餐廳，其實這些餐廳可以大致的分為中餐廳，西餐廳和自助餐，其中自助餐是非常受歡迎的地方。在那裡吃飯可以盡情的選擇，價格比較大眾化，很多人都適合去那裡吃飯，並且裡面的菜品什麼種類都有，有中餐，有西餐，有海鮮，有甜點，有水果，真是應有盡有呢，大家都是非常喜歡的。

現在自助餐廳是非常多的，有很多的縣城都已經開了幾家了，都是很火爆的。一般去吃自助餐的人，都會抱著要吃回本，或者是吃個夠再走的心裡，但是每次去吃了以後，卻吃不了多少，很多時候，吃了一點東西，就已經吃不下了。開始進去的時候，被很多食物吸引，本來想好的先吃什麼，結果一進自助餐廳就亂了分寸，很多人都是這樣的。本來打算好的，沒有做到，而且剛出自助餐廳沒有多長時間，就會覺得很餓了，到底是怎麼回事？其實我們在吃自助餐的時候，都是處於假飽的現象的，這到底是為什麼呢？很多人知道真相原因後，覺得大跌眼鏡，網友表示：太有有心機了！

很多人都已經吃過自助餐了，吃過的人，就會知道，自出餐裡面，那些擺放的食物是有技巧的，不管進哪個自助餐廳都會發現，飲料和水果是擺在很顯眼的位置的，只要一進去，第一眼就會看到，並且旁邊還有很多的糕點，這樣擺放的話，肚子空空的我們，正好嘴巴又很渴，就會被那些色彩鮮豔的糕點和飲料吸引了，尤其是孩子和女孩子是最容易被這些食物吸引的，就會拿上很多顏色外形好看的食物來吃，這樣一來，已經吃了這些糕點，再喝點飲料，哪裡還有肚子吃別的吃的呢。所以今後再去吃自助餐的時候，一定要抵住誘惑，不好只拿好看的。

在自助餐廳裡面，烤肉之類的食物，都是在冰箱中的，被放的比較隱蔽，要是你不仔細看的話，是不容易發現的，所以吃烤肉的時候，肚子已經沒有空間了，要是再去吃自助餐的時候，先找那些熟食吃，畢竟這樣的食物比較有好一些，甜點丟到最後再吃吧，然後再喝飲料。我們吃自助餐的時候，先要想好，不能被裡面的食物外表誘惑住，一般好看的食物，吃上一點就會有飽腹感了，再想吃別的東西，非常困難。

這就是為什麼我們經常吃自助餐，出來後馬上就會很餓，出現假飽的現象，這就是原因了，肚子已經被甜點和飲料佔據了，就沒有剩餘的地方了。要是大家很在意這個問題的話，就要注意了。那麼大家吃自助餐只是為了輕鬆自在的話，就不要在意這個問題了，隨便吃就好，喜歡吃什麼就吃什麼，就看大家是出於什麼目的了。一般人吃自助餐估計都會是想吃飽吃好吧。很多人知道這個原因後，網友都紛紛表示：太有心機了