女人子宮總“怕冷”？睡前肚臍上放點“它”，給子宮穿上保暖衣！

宮寒對於女人來說，就像是老師患上了慢性咽喉炎，基本上大家多多少少都有宮寒的症狀，只不過宮寒不是什麼嚴重的病，有時候有點痛經很多人覺得忍忍就過去了。可是忍得了這一時，以後可不一定忍得了了，有宮寒的妹子其實更容易患上婦科疾病，像子宮肌瘤的發生機率就會大一些。今天小編來給大家支一招，晚上睡前在肚臍上放點它，給子宮穿上保暖衣！

1、薑末

生薑的祛寒作用很好，很多痛經的妹子自己也知道要喝紅糖姜棗茶，因為能夠驅寒保暖，讓月經排出得更通暢一些，所以要想讓自己的子宮變暖一點，晚上睡覺之前，大家可以把生薑切成末，然後敷在自己的肚臍上，這樣對保暖子宮有很顯著的效果，因為肚臍本身就很薄，在肚臍上敷，能很快速地祛寒氣，堅持敷一段時間，宮寒會好很多哦！

2、艾葉

大家都知道，艾葉具有消炎殺菌的作用，很多人家裡有人感冒了，就用艾葉來消毒，還有很多女人喜歡用艾葉泡腳，祛寒的作用也很好。大家要想作用更加直接一些的話，還可以把艾葉搗碎，然後在睡覺前，敷在自己的肚臍上大概10分鐘的樣子，對保暖子宮的效果也是非常好的，還能起到消炎殺菌的作用，給你的子宮穿上保暖衣！

有些人覺得這樣的方法太麻煩了，所以很不願意敷，有時候堅持了幾天就堅持不下去了，其實健康才是最重要的，既然有這樣的方法可以保暖自己的子宮，還是抽時間敷一敷，不然到時候真的生病了，才知道後悔啊。

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