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冬天最愛吃這兩種餡的水餃,好吃不長肉,比大魚大肉吃起來都過癮

由 美食寶媽屋 發表于 美食2023-01-26

簡介5、把擠出水分的四季豆和白菜分別放入不同的調餡盆中,再各自加入切好的雞蛋碎末和蔥花,加入少許食鹽,2勺熟油,1勺味極鮮,1勺耗油,1勺香油,少許十三香,用筷子分別攪拌混合均勻,這樣白菜雞蛋餡和四季豆雞蛋餡就準備好了,當然也可以根據個人喜好和

什麼餃子好吃又不胖

冬天白菜別炒著吃燉著吃了,不加肉加上它這樣做,一樣好吃又過癮,比大魚大肉吃起來都過癮,冬天最愛吃這兩種餡的水餃,好吃不長肉!

俗話說得好,肉中就數豬肉美,菜裡唯有白菜鮮,但寶媽真的不愛吃肉,什麼豬肉餡的、牛肉餡的,完全不感冒,寶媽不是因為要減肥的原因才不愛吃肉的,因為寶媽一點也不胖,個子雖然不高,1米6也就85斤,寶媽不屬於要減肥的胖人哦!不知道有多少朋友根寶媽一樣是素食主義者呢?寶媽屬於比較挑食的人,因此一般吃餃子都是在家自己包。

冬天最愛吃這兩種餡的水餃,好吃不長肉,比大魚大肉吃起來都過癮

隨著天氣越來越冷,白菜也已經大量上市,超市搞活定3毛5一斤,先買了兩大棵回來,還買了些搞活動的四季豆和其他東西,多了寶媽腳踏車也帶不了。白菜給老公和孩子做了兩頓豬肉白菜燉粉豆腐還剩不少,孩子昨晚說想吃餃子了,最近豬肉價格雖然今天寶媽就準備用白菜和四季豆做餡,但為了孩子考慮,又加了些雞蛋,這就算是半葷半素吧!沒想到雖然沒加肉,但白菜和四季豆以及雞蛋搭配調餡,做出來的水餃味道非常好吃營養又鮮美,雖然包的不是很好看,但味道卻是非常棒的。感興趣的朋友,趕緊和寶媽一起來看看這個白菜水餃的家常做法吧!

【準備食材】大白菜,雞蛋,四季豆,大蔥,蠔油,香油,十三香,食鹽,餃子皮

【做法步驟】

1、 碗中打入2個雞蛋,用筷子把雞蛋打散攪拌混合均勻,鍋中加入適量食用油,油熱後把攪好的蛋液倒入油鍋中煎熟,然後再切成雞蛋碎沫,裝入碗中備用。

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2、把準備好的四季豆摘去兩頭,連著中間兩邊的絲也一起去除,放入清水中沖洗乾淨,控幹水分備用;然後在鍋中加水,水開後把四季豆放入開水中焯熟撈出,切成碎丁,加入少許食鹽醃製一會。

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3、把大白菜清新幹淨,控幹水分,先切條再反覆剁成碎末,越碎越好,加入少許食鹽醃製一會,把裡面的水分殺出來。

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4、四季豆和白菜都醃製出水份後,分別用紗布把白菜和四季豆包起來,用力把裡面的湯汁過濾掉,或者直接用手把菜攥緊,把裡面的湯汁擠出來,這樣水分擠出來,調餡的時候才不會因為水分太多包不起來,也更容易包住,下入鍋中減少破皮。

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5、把擠出水分的四季豆和白菜分別放入不同的調餡盆中,再各自加入切好的雞蛋碎末和蔥花,加入少許食鹽,2勺熟油,1勺味極鮮,1勺耗油,1勺香油,少許十三香,用筷子分別攪拌混合均勻,這樣白菜雞蛋餡和四季豆雞蛋餡就準備好了,當然也可以根據個人喜好和口味,把四季豆換成黃瓜、頭菜,芹菜等,調成黃瓜雞蛋餡水餃、頭菜雞蛋餡水餃、芹菜雞蛋餡水餃等哦!

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6、這次的餃子皮寶媽買的現成的,省事快一點,當然也可以自己和麵擀皮,然後就可以開包了,取一張餃子皮,分別放入適量調好的白菜雞蛋餡和四季豆雞蛋餡,對摺,邊緣捏緊實就可以了,當然也可以按自己喜好的方式包好,捏緊實就可以了,寶媽這次包的褶子少,想要包出來的餃子好看,可以多捏幾個褶子,這樣包出來會更好看一些,是不是很簡單呢?

冬天最愛吃這兩種餡的水餃,好吃不長肉,比大魚大肉吃起來都過癮

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7、鍋中加入適量清水,水開後下入包好的水餃,開兩滾煮至餃子浮起熟了就可以出鍋裝入盤中或者碗中開吃了。不知道大家有沒有覺得,餃子其實是一種象徵家庭、家鄉的美食,看著餃子就有一種家的味道,媽媽的味道。冬天,來上一盤熱乎乎的餃子,真的是非常幸福的一件事情,尤其是全家圍坐在一起吃餃子,有說有笑,滿滿都是幸福的味道,家的味道,這兩種素餡水餃你學會了嗎?有時間不妨試著做做哦!

冬天最愛吃這兩種餡的水餃,好吃不長肉,比大魚大肉吃起來都過癮

冬天,你最喜歡吃什麼餡的水餃呢?你還有哪些好吃的水餃餡做法呢?歡迎在下方留言區留言告訴寶媽,我們一起分享探討,我是寶媽,一直致力於用最普通的食材,做出最美的味道,喜歡寶媽的分享, 請關注寶媽,分享、收藏、轉發、點贊,並留下您寶貴的評論。

Tags:寶媽四季豆白菜水餃雞蛋