這幾種不被重視的“現象”，許是器官“受傷”的表現，希望你注意

一提到我們身體上的清潔，有很多人都會想著洗了洗臉，總覺得只有面板需要清潔，其實我們身體內的一些臟器也是需要施捨的，清潔的。不然的話也會出現一些不好的症狀，都知道不洗臉或者是不注意面板清潔，會長痘痘，出現一些色斑的情況，而我們的正氣是如此。其實有時候，睏乏疲倦，甚至打嗝脹氣的現象，也是因為我們身體內的一些臟器發出的訊號，這幾種不被重視的“表現”，許是器官受傷的“訊號”，希望你沒有

第一種：心臟受傷

一提到我們的心臟受到一些損傷，相信很多人都特別的緊張，但其實並不是出現心臟的疾病，才是心臟受傷了，有時候我們出現的潰瘍，額頭上冒痘痘，以及失眠心悸的情況，都很有可能是因為我們的心臟出現了一定的異常情況。有些人在平時常常會有胸悶胸痛的情況，而不加註意，在這裡小編要建議大家及時在平時可以適當吃一些蓮子心，雖然味道上有一些發苦，但卻有著很好的發散心火的作用，也是養心的佳品

第二種：肝臟受傷

肝臟，這個沉默的器官一旦受傷，其實它本身並不會出現什麼嚴重的病症，也不易被人察覺，畢畢竟剛剛是沒有一點痛覺神經的，但是你知道嗎？，通常觀察一下我們的指甲，也能在一定程度上表現出我們，肝臟的健康狀況。如果出現了一些凸起的稜線，並且伴隨著有點偏頭疼的情緒的話，很容易使肝臟受到一定傷害影響的，而對於肝臟來說，它的清潔則要注意，在平時多吃一些青色的食物，對於疏肝解鬱都有著很好的功效，，就比如說一些青蘋果或者是黃瓜菠菜，另外養生枸杞也可以適當多吃一些，，因為它在一定程度上也能夠提升我們乾燥的耐受性和抗毒素能力

第三種：脾臟受傷

很多人對於脾臟的關注往往太少，但是你知道嗎，其實對於女性來說出現色斑以及白帶增多的情況，或者是口氣好嘴角，長痘痘的情況很容易，就是頻道受到了一定傷害所發出的一些訊號，對於養護脾臟這件事情來說，飯後休息一會兒，站起來走走，非常有助於脾臟的消化，而我們常說食療也是有很好效果的，在這裡建議大家可以平時多吃一些烏梅，能夠有助於增強腸胃的消化功能，對於養護脾胃也是有很好效果的，但是對於一些本身出現脾胃虛寒的人來說，最好不要吃太多。

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