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鯽魚湯好喝有訣竅,這做法第1次見,出鍋營養美味,連骨頭都不剩
由 劉一手美食 發表于 美食2023-01-16
簡介這時鯽魚的魚刺一點都沒有了,過濾好的魚湯吃起來放心,鯽魚湯奶白奶白的,很厚實7、再把鯽魚湯倒入鍋中把它燒開,再放入小半勺食鹽,攪拌一下,燒開後關火,給它盛入一個大碗中,倒入碗中再撒幾粒枸杞、香蔥
鯽魚打碎吃有營養嗎
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1、鯽魚是我國最常見的淡水魚類之一,生活在青藏高原地域以外的各大水系
2、 今天劉嫂就來分享一下“鯽魚湯”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
鯽魚、生薑、小蔥、食鹽、枸杞
4、先把新鮮的鯽魚處理乾淨,肚子裡的黑膜一定要去除乾淨,還有牙齒的地方,這樣魚吃起來一點也不腥。然後用薄一點的工具或者勺子,在魚身上的黑膜用力刮一下,颳去魚身上更多的黏液,正反面都要刮乾淨,再用流水沖洗乾淨
5、再把魚鰭剪乾淨,魚尾也要剪掉。生薑切片,和薑片擺在一起。鍋中倒油,把鯽魚放入鍋中煎一下,一面煎至定型以後再翻一面,再放入薑片煎一下,兩面煎到定型,盛出備用
6、在破壁機中放入開水,煎好的鯽魚也放進來,再放入薑片,然後蓋上蓋子,把鯽魚打碎。打好的鯽魚湯過濾一下。這時鯽魚的魚刺一點都沒有了,過濾好的魚湯吃起來放心,鯽魚湯奶白奶白的,很厚實
7、再把鯽魚湯倒入鍋中把它燒開,再放入小半勺食鹽,攪拌一下,燒開後關火,給它盛入一個大碗中,倒入碗中再撒幾粒枸杞、香蔥。平時做魚湯嫌魚刺多太麻煩,像我們這樣做,營養又美味,一點也不浪費。直接可以喝了!
8、鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除贏、溫胃進食、補中生氣之功效。
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