這三種湯已經被列入黑名單，如果家裡有，扔掉也不要給孩子喝

現在人們的物質生活水平越來越高，所以人們為了自己孩子的健康，給孩子們吃很多營養豐富的食物，但實際上湯最多。畢竟湯是非常容易進入的食物，營養豐富，易於消化和吸收，不會給孩子的胃帶來太大負擔。但是，並非所有的高營養湯都適合孩子，隨便喝補湯反而會對孩子的健康造成問題。

朋友家的大寶剛上幼兒園。班裡個子矮，擔心孩子身體發育不好，身體不能攝取足夠的營養，平時想在家煮大骨湯給孩子提供足夠的鈣，使孩子的骨骼發育強健。但是事情的發展方向與人們期待的相反，孩子補鈣太多不是好事。這三種湯不能隨便給孩子喝，要吸取教訓。

可以用湯煮大骨湯給孩子，但味道要淡一些。對於骨頭湯，孩子也不能經常吃。家長的出發點是好的，防止過猶不及。凡事都要有度，過猶不及，所有家長都理解這一點。還有什麼湯不能給孩子喝？

1

、高鈣骨頭湯

正如剛才提到的，朋友家的孩子們經常喝骨湯補充鈣，因此出現了很多身體問題。初衷是給孩子保養身體，但最終結果是讓孩子的身體越來越差。

骨頭湯中能給孩子補充的鈣是有限的，大多數情況下對孩子的身體沒有多大幫助，但脂肪含量高的骨頭湯會給孩子的腸胃帶來很多負擔。

2

、高營養滋補強壯劑。

中華飲食文化博大精深，各種滋補湯品可以起到不同的功效，也可以提到強健身體的作用。但是，黑雞湯、非正式的蒸籠是代步食材，不適用於孩子脆弱的腸胃，反而給孩子的身體帶來很大的壓力。孩子的身體不需要太補胎的食材。溫和、簡單、簡單的米糊、營養麵糰要合適得多。

3

、好吃的調料湯。

現在的人做飯方法很多，孩子的嘴也咬得很多，對各種食物偏食的孩子各種挑剔。為了使湯更受歡迎，家長會在湯里加入新鮮調料，可以有效地提供孩子的食慾。但是這麼好吃的調料湯對孩子的身體不太好。味道很誘人，但給河孩子的身體帶來很大壓力。

給孩子喝湯時，家長應該注意什麼？

1。

根據孩子的實際情況做湯

年齡小的孩子的胃腸消化能力和成年人無法相比。成年人喝湯容易吸收同樣的物質，但對小孩子來說，湯裡油太多，對孩子胃腸壓力大，腸胃負擔太重，也會給孩子造成嚴重腹瀉。

2

、不要過度補充營養

營養物質補充得越多越好。生活中有營養的話，並不是讓自己家的孩子直接吃很多。孩子生長髮育過程中所需的營養物質是有限的，補充過多的營養物質對他們的身體來說是負擔，或者成為他們生長髮育過程的障礙。

家長朋友們經常給子女準備高營養、美味的湯。就是為了讓自己孩子的身體健康，提高身體免疫力，不讓他們生病。