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早餐不知道吃什麼?試試這道酸豆角炒飯,好吃到小孩舔盤子

由 幸福食色 發表于 美食2023-01-12

簡介【酸豆角蛋炒飯】[準備材料]:剩米飯2碗,雞蛋2個,包菜2片,酸豆角肉沫適量,大蔥適量,食用鹽少許,生抽1勺

吃完炒飯吃什麼減油脂

早餐不知道吃什麼?試試這道酸豆角炒飯,好吃到小孩舔盤子

前幾天自己買了泡菜罈子泡了酸豆角,晚上炒了一大盤酸豆角肉沫,拌飯吃特別香,還剩半盤沒吃完,捨不得倒掉就放冰箱了。第二天用來做了個蛋炒飯,一家人都吃得特別香,孩子都開始舔盤子了,說還沒吃夠。在我的記憶裡酸豆角炒飯一直是難得的美味,小時候沒什麼菜吃,又特別挑食的我對酸豆角情有獨鍾。酸豆角炒飯我一次可以吃兩三碗,吃到肚皮圓鼓鼓。

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【酸豆角蛋炒飯】

[準備材料]:剩米飯2碗,雞蛋2個,包菜2片,酸豆角肉沫適量,大蔥適量,食用鹽少許,生抽1勺。

[製作步驟]:

1、包菜清洗乾淨後切絲裝盤。家裡有什麼蔬菜用什麼,生菜,胡蘿蔔芹菜都是可以的。

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2、大蔥洗淨切成丁狀。我早上沒出去買蔥就用的大蔥,就地取材吧。喜歡的可以換成香蔥。

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3、鍋裡放入2勺食用油,油熱後打入兩個雞蛋,微微定型後把蛋花劃散,再煎一會後翻炒幾下。

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4、重新放入少許食用油,放入包菜。中小火將包菜炒軟。

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5、加入少許食用鹽和生抽調味。後面米飯不需要放鹽,所有包菜提前來點底味。

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6、將準備好的米飯放進去。用鏟子邊翻拌邊按壓,至到米飯鬆散為止。米飯選擇隔夜的最好,而且做蛋炒飯的米飯不要煮得太軟,稍微硬一點的比較好。

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7、再放入酸豆角肉沫和炒好的雞蛋。快速翻拌落雨。米飯和酸豆角全部混合在一起即可。

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8、最後放入切好的大蔥。大火翻炒幾下即可,可以嘗下味道,不夠的加點食用鹽調味酸豆角肉沫本身有一定的鹹度,我沒有另外再放鹽了。

早餐不知道吃什麼?試試這道酸豆角炒飯,好吃到小孩舔盤子

一盤香噴噴,美味無比的酸豆角蛋炒飯就做好了。早餐吃這個太有食慾了,每一口都是大滿足。喜歡吃蛋炒飯的一定試試這個。

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[小貼士]:

1、酸豆角肉沫鹹度和味道都有,所以不需要放其他的調料調味,如果有點淡可以加點食用鹽和生抽。

2、米飯推薦用隔夜飯,煮得稍微偏硬一點的米飯。

今天的美食分享完畢,我是幸福食色,上得廳堂,下得廚房,一個喜歡吃美食更喜歡做美食的女子,所有食譜做法僅供借鑑和參考,願和你分享更多更好吃的做法,我們一起做一個永遠長不胖的吃貨!

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Tags:酸豆角米飯包菜蛋炒飯肉沫