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一次性發酵,省時省力,迷你豆沙小饅頭,一口一個停不下來

由 妖妖原創美食課堂 發表于 美食2023-01-09

簡介當然不會,我自己也不喜歡特別麻煩的食物,這個小饅頭我用了一次性發酵的方法,省時省力,比一般的饅頭節省一大半時間,揉麵也特別簡單,特別適合剛剛開始做麵食的朋友,喜歡的朋友可以收藏起來,平時只要能抽出半個小時的時間就可以嘗試下,做出來的成品孩子

三個豆沙小饅頭多少千卡

一次性發酵,省時省力,迷你豆沙小饅頭,一口一個停不下來

菜場附近賣早點的小攤位上有一種豆沙小饅頭,大概半個手指頭大小,跟我今天做的這種迷你饅頭外形一樣,但吃起來口感差別卻很大,外面賣的那種兩塊錢就可以買上十來個,嘗一口一股怪怪的豆沙味,饅頭也做得十分綿軟,而我們自己做的小饅頭,雖然也暄軟但不會膨脹得那麼厲害,豆沙也用的是品牌的好豆沙,有時間的朋友還可以自己炒豆沙來做,自己做的小饅頭喧軟又有麥香味,口感絕對比外面買來的好吃。

一次性發酵,省時省力,迷你豆沙小饅頭,一口一個停不下來

這麼好吃的豆沙饅頭,做起來一定很麻煩吧?當然不會,我自己也不喜歡特別麻煩的食物,這個小饅頭我用了一次性發酵的方法,省時省力,比一般的饅頭節省一大半時間,揉麵也特別簡單,特別適合剛剛開始做麵食的朋友,喜歡的朋友可以收藏起來,平時只要能抽出半個小時的時間就可以嘗試下,做出來的成品孩子特別喜歡吃,當零食當主食都可以,一口一個,好吃到停不下來。

一次性發酵,省時省力,迷你豆沙小饅頭,一口一個停不下來

【迷你豆沙小饅頭】

用料:麵粉150克,清水75克,玉米油5克,酵母粉1。5克,豆沙餡適量。

步驟:

1,麵粉,酵母粉,清水,玉米油一次性加入揉麵盆中,早晚天氣比較冷,氣溫低的時候和麵可以選擇溫水和麵,水溫不能高,微微溫熱不燙手為宜,過高的水溫會讓酵母失去活性,這樣面就發不起來了。

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2,先用手將麵糰混合成絮狀,然後倒在硬一點的檯面上,將面絮揉成麵糰,一開始的麵糰會有些粗糙。

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3,繼續揉麵,大約五到十分鐘,麵糰就會變得十分細膩光滑,用刀將麵糰切開,可見切面也光滑細膩,沒有氣孔,揉麵到這個狀態就可以了。

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4,揉好的麵糰慢慢搓成長條狀,你想得到多大的小饅頭,就把麵糰搓成怎樣粗細。

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5,搓到合適的粗細後就停下,用擀麵杖將麵糰擀平,不要擀太薄,能包裹住一層豆沙餡就可以,給麵糰翻個面,擠入一排豆沙餡。

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6,麵糰兩端捏緊,稍微滾動一下又會恢復成圓條狀,用刀切出一個個小劑子即可,小饅頭的雛形就出來 。

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7,把小饅頭稍微整理一下兩端,擠得圓潤些,就可以上蒸籠醒發了,置於溫暖溼潤的環境中,醒發約30分鐘即可。

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8,待饅頭醒發至原來的1。5倍大小就可以上鍋蒸,水開後蒸6分鐘即可,蒸好馬上開啟鍋蓋饅頭也不會回縮。

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9,我們做的饅頭比較迷你,所以蒸制的時間也比較短,這個方法也可以做成大饅頭,蒸的時間相對要延長一些,一般30克大小的生饅頭胚大約需要蒸10分鐘。

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小貼士:

蒸饅頭的麵粉用一般的中筋麵粉,也就是我們常見的麵粉,中筋麵粉適合做各種饅頭包子等中式麵點;

很多朋友說發酵發不起來,不會做這一步,其實這一步一點難度也沒有,發酵不成功,首先看看是不是酵母長時間開啟沒有用過,有些朋友開啟一包新酵母,也不密封上,就敞開口晾著,一晾就是一個多月,再用時酵母就已經失效了,另外檢查水溫,是不是水溫太燙了,再者就是看看你的酵母是即發的還是非即發的,即髮型酵母可以直接用,而非即發酵母最好先用溫水溶解再用,只要從這幾個方面排查下,一定可以發好面。

Tags:豆沙小饅頭麵糰饅頭酵母