秋季氣候乾燥，經常喝點它，清肺潤肺，止咳化痰，孩子不咳嗽

秋季氣候乾燥，經常喝點它，清肺潤肺，止咳化痰，孩子不咳嗽

秋季雖然涼爽，但是氣候十分乾燥，乾燥的天氣，我們要注意保護肺部。秋季是養肺的時候，根據中醫上講，秋季肺部最容易受到傷害了。每年的秋季，很多人都會咳嗽，就是因為乾燥的氣候導致的。因此我們要多喝水，補充水分，潤喉潤肺。當然不是光喝白開水，小編推薦大家喝它，秋季氣候乾燥，經常喝點它，清肺潤肺，止咳化痰，孩子不咳嗽。

它就是蜂蜜柚子茶，不僅好喝，而且還有很好的止咳效果。蜂蜜柚子茶可以清肺潤肺，止咳化痰，而且營養十分豐富，富含維C，能夠預防感冒、美容養顏。秋季經常咳嗽，吃藥都不管用，不如試試，經常喝點蜂蜜柚子茶，不僅可以預防，還能止咳。

蜂蜜柚子茶食用柚子皮和柚子肉做的，做好的可以儲存很久，隨時拿出來泡水喝，十分方便。下面小編教大家做這個蜂蜜柚子茶，一起來看看吧～

【蜂蜜柚子茶】

食材：柚子、蜂蜜、冰糖、鹽。

做法：第一步，將柚子清洗乾淨，用鹽把表皮搓洗乾淨，然後把外層皮削下來，切成細絲。

第二步，把柚子肉剝下來，掰成小塊，和柚子皮一起下鍋，加冰糖和清水。

第三步，大火煮開，轉小火慢慢熬，熬煮至水分燒乾，就可以關火了，溫度冷卻後倒入蜂蜜攪拌均勻，然後裝入瓶子裡儲存即可。

小貼士：

1、最好的蜂蜜柚子茶，放在冰箱裡儲存，可以儲存一兩個月，隨時可以拿出來泡水喝。

2、削皮的時候，儘量削薄一點，這樣沒有苦澀味。

3、熬煮的時候不停的攪拌，防止粘鍋了。

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