豆漿和它煮一煮，堪稱“天然止咳劑”，連喝3天，讓孩子告別咳嗽

豆漿和它煮一煮，堪稱“天然止咳劑”，連喝3天，讓孩子告別咳嗽

現在的氣溫是真的十分的寒冷了，尤其是前一段時間下了一場雪之後，大部分地方的氣溫已經降到了零下。而隨著天氣變冷，也是驗證了一句話：一入冬十個孩子九個咳，很多寶寶們開始有了感冒咳嗽的症狀，因為孩子們的抵抗力比較差，所以猛然的降溫對於不少孩子來說，都難以抵抗這種天氣帶來的寒冷，從而感冒，而感冒之後，伴隨而來的就是咳嗽了。

而孩子們一咳嗽了，爸媽們都是心疼的不得了，後悔沒有照顧好寶寶，吃藥打針花錢、浪費時間事小，寶寶遭罪是事兒大，而且這咳嗽也是不見好，爸媽們也是乾著急。今天小編給大家帶來一道美食，治療咳嗽的效果是十分的不錯，把豆漿、雪梨和紅豆煮一煮，堪稱“天然止咳劑”，連喝3天，讓孩子告別咳嗽。

雪梨能夠潤肺清熱，生津止渴，與豆漿同食，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津、祛痰止咳，對咽喉有較好的養護作用，而且雪梨中的多糖類物質都很容易被人體所吸收。而百合富含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用於治療肺燥或肺熱咳嗽效果是比較理想的。

百合雪梨豆漿

【食材】百合30克、雪梨1個、黃豆100克，冰糖或者白糖適量

【做法】

1、黃豆需要提前在水中浸泡，最少要浸泡6-8個小時的時間。

2、百合洗乾淨之後，稍微用清水泡開一下，然後切小塊備用！

3、雪梨同樣洗淨，去皮、去核、切小塊備用。

4、浸泡好的黃豆、百合以及雪梨塊一起放入豆漿機中，加入適量的水，然後啟動豆漿機，然後等豆漿機工作完成。

5、過濾是一個比較重要的步驟，打出來的百合雪梨豆漿過濾之後，加入適量的冰糖或者白糖，這樣小孩子才會更喜歡吃！

這道百合雪梨豆漿對於治療咳嗽的效果十分的不錯，家裡有老人和小孩要是因為感冒咳嗽了，都可以打一份來喝，當然，除了能夠滋陰潤肺，治療咳嗽，營養價值也是不差的，要知道，豆漿本身就是一道比較營養的食物了

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