坐月子期，寶媽喝米酒會損害寶寶腦部生長嗎？原來是這樣，別糾結

生完寶寶的女性們，都要經歷一段坐月子時間，這個期間女性的生活都是很有講究的，為了讓她們更好的恢復身體，也會有很多輔助滋補的食物。其中有這麼一個食物在以前很受歡迎，但是現在好多女性都抵制去吃，它就是米酒，因為現在的人們都在說，米酒裡面含有酒精，酒精對寶媽的母乳會有影響，這樣的話還會損害寶寶腦部的生長。那麼，坐月子期，寶媽喝米酒會損害寶寶腦部生長嗎？原來是這樣，別糾結。

1、我們先要來了解一下什麼是米酒呢？這個食物其實就是使用糯米配合酒酵一起發酵形成的，這種米酒儘管裡面含有酒精，但是酒精的度數特別的低，所以很多地區的女性們在坐月子的時候都會有喝米酒的習俗。其實米酒裡面含有人體所必需的十八種氨基酸、六種維生素物質以及十四種有利於人體的微元素，它的營養價值相當的高。

2、接著來看看米酒具體有什麼功效吧？一般對於身體寒涼虛弱、有風溼關節炎以及腰背痠痛的人，都會有很好的緩解作用，就算是老人們也是很適合吃的。其次對於寶媽來講，因為產後要有一個哺乳時期，這個時候寶寶最需要的就是母乳，寶媽要是喝一些米酒的話，也能夠促使奶水的分泌。有的寶媽害怕產後身材會走樣，也可以喝一些米酒，因為這個還能預防肥胖，對於身體特別虛弱的寶媽們來講，平時喝一些米酒，也能夠起到增強體魄的效果。

3、最後米酒是不能夠喝太多的。米酒總體的酒精含量特別的少，但是每天攝入過多米酒的寶媽，也相當於攝入了過量的酒精，基本上一升的米酒裡面會有百分之三的酒精度，攝入這些酒精之後，奶水的質量也會受到影響。並且喝完過量米酒之後的半小時到一小時之間，母乳中酒精含量度是最高的時候，所以要是喝了比較多的米酒之後，儘量等兩小時之後再給寶寶餵奶。

總的來講，適量的米酒對於坐月子期間的女性們來講，是很有好處的，但是過量的米酒就會對寶寶產生影響了。所以米酒不是不能夠喝，而是要限制地喝，只要把握好度，就會有益於身體的。好了，看了這些，那些還在憂慮的女性們就再也不用去糾結了。