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【廚房小技巧】松鼠魚用什麼醋天天一餐一飯,各種美食不斷!!!

由 不高興說說說 發表于 美食2021-05-13

簡介準備材料:主料:鱖魚,松子輔料:胡蘿蔔,豌豆,鹽,醋,番茄醬,料酒,食用油,水澱粉,麵粉,蔥,姜,雞蛋2個製作步驟:首先我們先將買回來的鱖魚的頭切下來,把魚頭上的魚骨去掉

松鼠鱖魚用什麼醋

天天一餐一飯,各種美食不斷,大家好我是今天的美食小編不高興說說說。

大家對魚有沒有什麼特殊的感覺呢?小編對魚可以說是印象深刻了,記得小時候吃魚,刺卡嗓子費了好大的事才弄出來,雖然很喜歡吃魚,但是從那以後好長時間都沒有再吃魚。前不久,小編在一次同學聚會上吃了一道松鼠鱖魚,不但一點刺沒有,還非常的鮮美,真是再符合小編心意不過了。這麼好的學習機會,小編是不會錯過的。悄悄的去請教廚師師傅,師傅把做這道鱖魚的好方法教給了小編,那麼現在小編就把這道松鼠鱖魚教給大家,大家快搬好小板凳準備上課啦!

【廚房小技巧】松鼠魚用什麼醋天天一餐一飯,各種美食不斷!!!

準備材料:

主料:鱖魚,松子

輔料:胡蘿蔔,豌豆,鹽,醋,番茄醬,料酒,食用油,水澱粉,麵粉,蔥,姜,雞蛋2個

製作步驟:

首先我們先將買回來的鱖魚的頭切下來,把魚頭上的魚骨去掉。然後沿著魚脊椎兩側片開魚肉,兩面都去除魚刺。

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然後平行切花刀,不要切斷魚皮,再橫向改刀,使魚肉條呈稜形,這樣切花刀就完成了。鱖魚本身的肉質就很嫩,而且魚刺很少,非常容易消化,還能補虛抗氧化。

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接下來我們在碗里加入少許的鹽和適量的料酒,然後把魚肉放進去醃製一會兒,然後把它拿出來,然後吸乾水分。這裡的料酒是用來去除魚腥味的,大家也可以把它換成高度數的白酒,去腥效果也是不錯的,而且還會有酒香氣。

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在碗中打入兩個雞蛋,然後把蛋黃分離出來,把魚肉放進去,使魚身均勻的裹上蛋黃。

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在盤子上倒上適量的麵粉,然後把魚肉放上去,使魚身充分的裹滿面粉,然後把魚背的部分粘合一下,然後翻轉魚尾。裹麵粉可以使魚皮不被煎爛,而且也不會被油濺到。

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在鍋中倒入適量的食用油,可以稍多一點,然後把筷子豎在油鍋中,等到筷子周圍小氣泡越來越多,就說明油溫越來越高了。油溫差不多熱,就把魚肉放進去煎一下,保持形狀煎至金黃,把它盛出來備用。

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把胡蘿蔔切成菱形,和豌豆一起下鍋焯熟備用。胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素和各種維生素,不僅可以防癌,還對視力有一定好處。豌豆中富含銅和維生素C,銅有助於人體骨骼的生長。

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在鍋中加入少許的白糖、番茄醬,一點鹽和適量的醋,再加上一點水澱粉,攪拌均勻,使醬汁的濃稠一點。加入水澱粉就是為了收汁,把湯汁收的更濃稠,味道會更好。

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把調好的醬汁淋在魚肉上,然後再撒上準備好的配料,沒有松子可以用腰果碎來代替,這樣一道鮮美的松鼠鱖魚就做好了。松子的營養價值很高,含有非常豐富的不飽和脂肪酸,可以增強體質,還對心腦血管有很大的好處。

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這道松鼠鱖魚非常適合小編這種不會挑魚刺的人群,也非常適合老人孩子食用。在大家自己動手做之前,小編先囉嗦幾句。首先對鱖魚的處理是非常重要的,我們要把魚頭和魚身分開,把魚頭中的魚骨剔掉,然後把魚身從中間切開去掉魚刺,不要切斷要有連線,因為後面我們要把它們拼在一起,拼成一條完整的魚;其次就是魚要經過醃製和裹麵粉這兩步,醃製可以去魚腥味,裹麵粉可以幫助鎖住魚肉中的水分,防止魚肉經過煎炸這一步營養會過度流失;最後就是調好料汁要加入水澱粉收汁,把湯汁收濃稠然後澆到煎好的魚上,水澱粉不要太稠或者太稀。記住這三點,相信大家以後都不會愁著吃魚挑魚刺了,而且還能做給家人孩子吃,簡單方便還好吃,還在等什麼,趕快自己動手試著做一下吧!

分享的時光總是那麼短暫且快樂,今天小編給大家分享的松鼠鱖魚的做法就到這裡了。如果大家喜歡小編的分享的話,記得點贊並分享出去,讓更多和我們一樣的美食愛好者都能學習到小編分享的美食。最後還是要感謝大家的閱讀,希望大家多多支援小編,關於美食的分享我們下期再見了!

Tags:小編鱖魚魚肉然後水澱粉