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懶人最愛的肉沫豆腐蒸蛋,因為它我都愛上做飯了

由 豆果美食 發表于 美食2021-09-16

簡介肉沫豆腐蒸蛋是一道以雞蛋為主的美食,做法簡單食材大眾化且營養價值很高,嫩滑的雞蛋里加入豆腐,雞蛋和豆腐混合在一起,容易烹調味道好

豆腐蒸蛋怎麼做好吃又嫩

懶人最愛的肉沫豆腐蒸蛋,因為它我都愛上做飯了

肉沫豆腐蒸蛋是一道以雞蛋為主的美食,做法簡單食材大眾化且營養價值很高,嫩滑的雞蛋里加入豆腐,雞蛋和豆腐混合在一起,容易烹調味道好。

By 格藍藍 【豆果美食官方認證達人】

用料

嫩豆腐 1塊

雞蛋 5個

豬肉餡 100g

生抽 2勺

花生油 10g

蠔油 一小勺

小蔥 2根

做法步驟

懶人最愛的肉沫豆腐蒸蛋,因為它我都愛上做飯了

1、準備食材。

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2、肉切成肉沫,加蔥蒜醃製20分鐘,豆腐切塊。

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3、雞蛋打到碗裡,加30毫升開水,邊加水邊打散。

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4、打好的蛋液用濾網過濾一下。

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5、放入切好的豆腐。

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6、蓋上保鮮膜。

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7、放到蒸鍋上蒸15~20分鐘。

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8、炒鍋燒熱倒入適量的食用油。

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9、熱鍋涼油倒入醃製好的肉沫。

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10、用鏟子迅速劃散。

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11、肉沫變色後加入一勺醬油一勺蠔油,炒至肉沫斷生即可。

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12、炒好的肉沫倒在蒸好的豆腐上。

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13、加一勺生抽再撒上一些小香蔥,肉末豆腐蒸雞蛋就做好了。

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14、無比嫩滑,又比單純的水蒸蛋好吃很多。

小貼士

1、打散雞蛋的時候一定要加一點熱水,蒸出來的雞蛋口感更好。 2、除了蠔油和生抽之外無需再加其他調料。 3、如果用深盤子蒸的話可以適當的減少時間。

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Tags:肉沫雞蛋豆腐生抽蠔油