蜂蜜存放三年,還能繼續吃嗎?醫生提醒:看完不妨叮囑家人

導語：關於吃這上面，各人的口味會有些區別，愛吃的東西也會不同，好比有些人愛喝酒吃辣的，還有些人愛炸雞漢堡，不過有些人注重養生就愛喝蜂蜜，那蜂蜜是怎麼來的，相信大家也都知道，是蜜蜂採來的，而蜂蜜的口感喝起來甜蜜回甘，所以許多養生人的家裡，會放很多蜂蜜。

那麼這些蜂蜜，買來的蜂蜜瓶上可以見到，標註的生產和保質期等說明，不同蜂蜜的保質時間也是不同的，有的半年，兩年，或者還有的才幾個月。通常來說，這些從超市買到的蜂蜜，都會表明有多長時間保質期，可能是半年，2年，時間短點的，往往只有幾個月。

可是有些人並不願意相信，包裝上的保質期，他們覺得蜂蜜可以永久存放，也不在乎包裝上的，然後就放了好幾年之久，可是，放了這麼久的蜂蜜能吃嗎？

蜂蜜的含糖量相對於很高，然後細菌也怎麼會滋生，但要是放太久了，超過三年以上，它的味道也會有所變化，如果聞到蜂蜜有怪味，可能它壞了就不要在喝。

雖然蜂蜜標準的保質期有兩年，但要是開啟後沒儲存好，導致蜂蜜變質，那蜂蜜就會失去效果和壞掉，這樣怎麼還能吃呢？

一般儲存蜂蜜的方式，就是直接放冰箱裡，可是這樣會讓蜂蜜的營養有所流失，最佳放置的地方是乾燥陰涼處 ，而且蜂蜜是酸性，會因為和金屬物產生反應，所以還是要避免鐵鉛一類的接觸。在買土蜂蜜時，我們也不要用金屬物去裝，最好是用玻璃罐裝好後在擰緊，這樣防止細菌進入。

能和蜂蜜一起搭配的水果有哪些？

1、柚子和蜂蜜

在奶茶店我們能看到蜂蜜加上柚子，這樣就做出了酸甜可口的蜂蜜柚子茶，可是真正好的蜂蜜柚子茶，看起來是膏狀的，喝的時候用溫水衝一下，就非常好喝，對於胃不好的人，適量喝點也是有好處的，同時還能幫助愛美的女生美白呢！

還有一點就是，喝酒的人可以來一杯解酒，因為蜂蜜柚子茶裡含有活性酶和果酸，能緩解酒精的揮發，讓肝脹加速排毒，這樣喝酒後的不適感，也會得到解決。

2、檸檬和蜂蜜

蜂蜜能潤腸，檸檬能排毒，那麼多喝蜂蜜檸檬水，可以幫助腸道垃圾的排出，還可以提高消化功能，所以便秘的人經常會喝它，來幫助排便。

而且蜂蜜的礦物質和膠原蛋白，可以保持身體年輕，還有檸檬所含的維生素c，也能提高代謝可抗壞血病，這樣一本蜂蜜檸檬水，也是女性的心頭愛。

結束語：關於蜂蜜的好處是很多，但不要過多去飲用它，因為不管大人小孩都是有量的，反之可能會有副作用，注意兒童每天是30——50克之間，大人每天是50——100克之間。