山藥蒸一蒸，加上餡做成糕點，香香甜甜太好吃，給孩子當早餐不錯

山藥綠豆粥好吃嗎

山藥是我們生活中常見的蔬菜，口感軟糯香滑，深受食客喜愛。昨晚超市做活動，正趕上山藥特別新鮮，特意多購買了幾斤，冬季慢慢吃！

山藥含脂肪很少，只含0。2％，主要成分為澱粉，佔16％。山藥富含皂苷、膽鹼、尿囊素、糖蛋白、黏蛋白、精氨酸、澱粉酶以及多種礦物質和微量元素，其中含鉀量較高。

山藥蒸一蒸，加上餡煎成餅，香香甜甜太好吃了，給孩子當早餐不錯。跟著哈妹一起看看美味可口，做法簡單易學的（蒸菜糕點）山藥糕的具體烹飪步驟。

（蒸菜糕點）山藥糕

配料：

山藥1根、紅豆適量、綠豆適量、糖適量

烹飪步驟：

1。山藥洗淨去皮

2。切塊上鍋蒸15分鐘

3。紅綠豆蒸熟控水

4。山藥熟透後壓成泥

5。加入適量糖

6。加入紅綠豆翻拌

7。裝入月餅模具中輕輕壓下成型

8美味做好啦！

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