倪海廈說膽子小又不肯勞作的人壽命短，怎麼看？

倪海廈老師在影片課裡曾經探討過，人的壽命短和哪些因素有關係，倪海廈認為，一個人心安而無懼，勤勞而不倦，每個人都要做事情，要勞動，這是長壽的原因。下面，我們來詳細分析一下。

1、現代人的壽命縮短了還是延長了

倪海廈認為，現代人的壽命和上古人類的壽命相比較，縮短了很多，究其原因主要有幾個方面，首先，環境的改變，現代社會汙染越來越嚴重，對人的身體會造成很大的影響。其次，食物的改變，現在世界上的人口有幾十億，食物不夠吃，就開始對食物進行改良，不能按照初次的生產方式，改良過的食物都是有農藥的，而且改良的食物體積很小，很精細，吃到肚子裡會上癮，越吃越多，就吃出問題來了。再次，生活習慣上的改變，上古人類那時候沒有電，人們過著日出而作，日落而息的生活，當時都是農村，人們都沒有慾望，沒有貪念，覺得人活到100歲是對的，但是現代人很少有人活到這麼大。

2、如何理解膽子小的人壽命短

倪海廈老師曾經提出，膽子小的人壽命短，其實這個說法是很有道理的。因為膽子小的人心理素質比較差，比較膽小怕事，遇到事情就會緊張焦慮，會對身體造成不好的影響。從中醫上來分析，怒傷肝，思傷脾，憂傷心，恐傷腎。所以如果一個人膽子非常小，已經嚴重影響到自己的生活，一定要及時看心理醫生，在醫生的幫助下獲得安全感，建立自信感，不僅可以改變自己的生活狀態，還可以延長自己的壽命。

從命理上來分析，膽子小的人，命局身弱，身弱會導致氣弱，沒有氣勢，說話聲音小，火被土洩身太重，得不到滋補，就是一直在洩氣，導致一個人沒有精氣神。如果這種情況從少年一直過度到中年，經常會伴隨著焦慮，這種不安的情緒會影響到自己的身體，導致神經系統失調，消化系統失調，身體可能會出現各種不適，比如食慾不振、形容憔悴、氣短、神疲力乏的症狀，時間長了，一定會影響到自己的壽命。

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面對這種情況，一定要加以改變，首先，可以透過佩戴一些鮮豔的飾品，比如紅寶石項鍊，家中也可以擺放一些顏色鮮豔的裝飾，鮮豔的顏色可以刺激人的情緒，讓人走出低迷的狀態。其次，要從自身入手，增強自己的身體素質，最好的辦法就是健身，一定要堅持下去，身體會越來越好，膽子也會越來越大，人也會越來越陽光、自信。再次，要多看書，多掌握一些知識，讓自己的頭腦變得足夠豐富，自己的視野變得逐步開闊，這樣自己的命局自然而然會發生改變。

3、如何理解不肯勞作的人壽命短

倪海廈曾經也指出，一個人如果太過懶惰，不肯勞作，壽命也不會很長。因為勤勞的人會認真工作，透過自己的勞動來獲得更好的生活。勤勞的人在勞動的過程中會得到鍛鍊，抵抗力會越來越好，體質也越來越好，可以抵禦各種疾病。懶惰的人得過且過，每天想著不勞而獲，只想著享受生活，他們喜歡飲酒作樂，喜歡燈謎酒醉的生活。經常抽菸，經常喝酒，這些就會導致他們的身體出現異常，體質也會變差，壽命也會變短。

4、如何理解過勞者不長壽

雖然勤勞能夠長壽，但是一定要把握好勤勞的度，因為過勞的人也是不長壽的，倪海廈老師就是一個典型的例子。學過《人紀》影片的同學，能夠明顯感覺到倪師的體形從微胖到瘦小的變化。倪海廈老師在教學期間，還要給病人看病，這些病人都是重症病人，晚上需要查閱各種資料，非常的消耗心力。他每天大概只睡四個小時左右，嚴重的睡眠不足，這應該是倪海廈短壽的主要原因。

我們不能用壽命來衡量一個醫生的水平，因為每個人的追求不同，倪海廈追求中醫傳承，值得我們去尊重。大家如果想要長壽，必須要養成良好的生活習慣，飲食習慣、睡眠習慣、情緒都要調整好了，才會讓身體越來越好，壽命越來越長。