孩子無錯被媽媽打該怎麼辦？一個媽媽的方案，讓孩子控制不住抑鬱！

孩子無錯被媽媽打該怎麼辦

每天我都會收到上百條的育兒問題諮詢留言，為此我也整理出了很多解決方法幫助各位家長們。今天收到一個媽媽的問題是這樣的，因為也是比較典型的案例，所以分享給大家一起來學習！

家長提問：老師，我家女寶還有兩月就2週歲了。我幾乎每天都對她打罵，感覺她變這樣都是我對不起她，我知道不能這樣對她了，可就是控制不住，感覺自己都抑鬱了。她現在有些膽小，出去還很怕人，也有些黏我，平常就我倆在家。如果我從現在開始不打罵她，她的性格還能不能改變過來，還是已經對她造成心理陰影了，我該怎麼做，請老師指導？

回答：每個孩子生下來都是一樣的，但是經過十多年的慢慢長大，每個人的性格或多或少都會發生變化。可能從小性格開朗的兩個人，面對不同的父母，經常捱打的孩子，長大後性格就會變得壓抑很多。而且這樣的孩子從小就會有一種心理暗示，犯錯了就會受到打罵，這樣他就沒有絲毫的包容心，當看到別的錯誤的時候，他不能及時宣洩出來，也不知道怎麼去處理和別人之間的矛盾。

經常挨父母打罵的孩子，往往心理發育會受到影響。有的變得膽小懦弱，遇到問題不敢勇敢面對往往要徵求父母的意見，長大後可能就會變得沒有主見，凡事都要問問父母的意見。因為小的時候父母沒有讓孩子有發表自己意見的機會，孩子不知道何時該做決定，不知道做哪個決定是對的。

還有的孩子因為父母的打罵，將長期的壓抑情緒積累在心裡，當他們有足夠的能力法抗父母的時候，他們就會不顧一切的與父母作對，青春期的叛逆就會表現得尤為突出。

解決方案：這位媽媽想想改變目前的狀態，那麼要先學習如何控制情緒，不打罵孩子。

第一步：要學會了解自己。想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。

自己要意識到打罵孩子，頂多只有發洩自己情緒的作用，但對於事情的根本絲毫沒有幫助。如果能用擁抱來平息怒火，那就立刻放下你舉起的手。要知道你怎樣處理情緒，孩子將來就會學你怎樣來處理他自己的情緒。

如果實在控制不住，就暫時離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對立態度的孩子處在同一空間，最後肯定會有一場大爆發。

第二步：就是找原因。

要找到那些容易讓自己發脾氣，打罵孩子的日常因素。並仔細分析這些因素，去了解和找到解決這些問題的辦法。

為自己做一個打罵孩子的表格，劃分成日期、打罵時長、打罵原因、最後處理方法等幾大項，每次自己打罵孩子，或者有這種衝動的時候就填進去。在自己情緒穩定之後再去整理表格。這樣就能大致清楚自己會常常因為什麼問題而對孩子產生不滿，以後遇到類似的問題就可以提前做預案。

比如，如果你經常因為孩子不收拾玩具而生氣，那麼可以找方法讓孩子覺得這件事情是非常好玩開心的事情，或者明確地告訴孩子，自己的東西自己整理，孩子整理好，媽媽及時鼓勵和誇獎孩子，讓她建立收拾玩具積極的心理。

第三步：開始打破習慣，進行練習。

如果你動不動就有生氣和打罵孩子的習慣，也不要太苛責自己，不要期望自己能一夜之間改變什麼，慢慢去改變這種習慣。自己有意識去改變這種習慣，做好了思想準備之後，要慢慢開始練習了。需要慢慢練習，才能做到時刻控制自己的情緒，自我反省。

最後，使這種練習慢慢成為你的習慣。

透過一次次與孩子的衝突，控制自己的情緒，瞭解自己發現自己，而改變自己。使這一切成為自己新的習慣，那麼這樣子，你就能夠慢慢學會控制情緒而不打罵孩子。

不管是什麼原因，打罵孩子都是不對的。只要我們本著解決問題的決心，就一定可以找到除了打罵之外更好地方法，來共同面對孩子目前所遇到的問題。

如果偶爾忍不住打罵了孩子，也不要過份自責，搞清楚自己情緒失控的根源，並誠懇地向孩子道歉。有多年的親密關係為基礎，再透過自己的實際行動讓孩子感受到愛，那麼孩子也會把記憶裡不好的部分慢慢消除。