經常腹脹、打嗝、放屁多是什麼原因造成的？醫生告訴你答案

很多人吃完飯會覺得肚子脹脹的不消化，還總愛打嗝，放的屁又多又響，要說難受吧，倒也不是很難受，但總歸是有些不舒服，那如果你也有這樣的情況，這篇文章可就千萬不要錯過了，今天賈醫生就來教你如何一招制敵，徹底

解決腹脹

、

排氣多

的問題。

我們中醫把常見的引起腹脹的原因劃分成四個，我們要先搞清楚自己的腹脹屬於哪種原因，再去對症下藥，效果才能立竿見影。

第一種情況

，如果你平時總是

悶悶不樂

的，動不動就愛

生悶氣

，在生氣的時候

肚子會脹

得更厲害，還會伴有

食慾減退

，

脅肋兩側脹痛

的情況出現，伸出舌頭一看，發現舌頭兩側有明顯的鼓脹，那這就多半是

肝鬱氣滯

導致的腹脹了。我們說

肝主疏洩

，肝氣鬱滯，疏洩功能也會失常，氣就堵在身體裡面出不來了，這種情況下我們可以參考一個

四磨湯

來寬胸理氣。

第二種情況

，如果你經常是在

吃飯完之後腹脹

，並且還會出現

反酸、噯氣、噁心嘔吐

的情況，

打嗝

的時候能聞到一股食物的

腐臭氣

，還經常

便秘

，伸出舌頭一看，發現舌苔非常的厚膩，那就可能是食積導致的腹脹了。這種情況多見於那些喜歡吃肥厚油膩、辛辣刺激食物的人，這些食物會加重脾胃的負擔，從而引起積食，那這時我們可以參考一個

保和丸

來消食導滯。

第三種情況

，如果你平時很容易感覺到

疲憊

，幹什麼都

提不起精神

，

吃得少還容易腹脹

，伸出舌頭一看，發現舌體胖大，舌頭的兩邊有齒痕，舌苔薄白，那這就可能是

脾氣虛弱

導致的腹脹。我們知道脾胃是人體氣機升降的樞紐，脾虛的話同樣會導致氣機升降失調，那這時我們可以參考一個

香砂六君子丸

來健脾益氣，緩解腹脹。

最後一種情況

，如果你除了腹脹之外呢，平時還總是感到

四肢困重

，

雙下肢很容易浮腫

，手指頭一按一個坑，

嘴巴里總感覺黏膩不清爽

，嗓子裡一直

有痰

，

大便

呢也比較

黏膩

，容易粘在馬桶上，伸出舌頭一看，發現舌頭兩側有齒痕，並且舌苔溼滑厚膩，那這就可能是

痰溼阻滯中焦

，從而導致的腹脹，我們可以參考一個

二陳丸

來燥溼化痰，理氣和胃。

以上就是賈醫生今天跟大家分享的，關於腹脹的幾種原因，以及相對應的解決辦法了，你學會了嗎？關注我，帶你瞭解更多有用的中醫知識。